© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 lutego 2022, 12:33
Bardzo szybko tyję od białej mąki. Kawałek około 10 dkg babki wliczonej w bilans to 40 dkg na wadze więcej. Dlaczego. Co to za mechanizm. Moze schorzenie.
Edytowany przez araksol 13 lutego 2022, 12:48
14 lutego 2022, 08:46
Wymyślasz głupoty. Jak masz zapotrzebowanie dzienne 1500kcal i zjesz ptasiego mleczka, buraków, kaszy i ziemniaków za 1000kcal to schudniesz, jak zjesz chleba z mąki za 2000kcal to przytyjesz.
Popieram w całości! Sama to stosuje i sporo schudłam.
Jest jedno "ale". W pewnym wieku kobiety tyja wyjątkowo łatwo, a nabyte kilogramy zrzucić wtedy niełatwo. Trzeba już liczyć kalorie do końca życia.
14 lutego 2022, 21:49
Bardzo szybko tyję od białej mąki. Kawałek około 10 dkg babki wliczonej w bilans to 40 dkg na wadze więcej. Dlaczego. Co to za mechanizm. Moze schorzenie.
moze zrób badania? krzywa cukrowa i insulinowa? ale 400 gram to naturalne wahanie wagi. więcej zatrzymanej wody w organizmie etc.
15 lutego 2022, 15:04
Bardzo szybko tyję od białej mąki. Kawałek około 10 dkg babki wliczonej w bilans to 40 dkg na wadze więcej. Dlaczego. Co to za mechanizm. Moze schorzenie.
Tak sobie myślę ,że to może być insulino oporność i ja mam podobnie .Przeszłam na dietę wysokotłuszczową i już tego nie mam.
