Temat: Duży brzuch a prawidłowa waga (pytanie do dietetyka)

Krummel napisał(a):

maharettt napisał(a):

Karolka_83 napisał(a):

agazur57 napisał(a):

maharettt napisał(a):

mam 163 cm a wiec 12 wiecej i przy 55 kg mam brzuch i nosze rozmiar 40 wiec na twoim miejscu dalej bym chudla.

To dziwne. Bo ja przy nadwadze zaczynałam wchodzić w 38. Przy 55 kg chybaby weszła w 34/36. Mam 164 cm.

Też się zdziwiłam właśnie :) Przy 164 cm i wadze 54 kg byłam ekstra laska i nosiłam rozmiar 34/36 lub S. Teraz ważę 67 kg i nadal nie noszę 40. 

No ja tak mam. Brzuch psuje mi dosc mocno sylwetke po prostu. 36/38 nosilam przy 45 kg i to tez przez brzuch. Reszta ciala byl szkiecik

budowa ciała, tendencja do odkładania się tkanki tłuszczowej i wychodzą właśnie tak różne wyniki, nie na sensu się porównywać z innymi, bo komuś może ewidentnie zalewać brzuch, innej osobie uda, jeszcze inna kobieta na obfity biust i stąd takie rozbieżności. 

autorko, widziałam Twoje zdjęcie, przeczytałam wątek, jak nic przydałaby się dalej redukcja włączając w to jakiś sport, który sprawi Ci przyjemność abyś nie porzuciła ruchu po tygodniu treningów. Skoro dieta od dietetyczki działa to trzymaj się jej zaleceń, nie daj sobie tylko wmówić , że obecna waga czy 55kg jest ok, bo... Nie jest. Tak samo 14% tłuszczu jest u Ciebie niemożliwe, ja bym szacowała tutaj na raczej jakieś 35%.