Temat: Dieta przy zespole PCOS

witam,

Czy przy zespole PCOS powinnam skonsultować swoją dietę z dietetykiem, czy są jakieś produkty, których powinnam unikać ? Czytałam np artykuł, że nie powinno się jeść roślin strączkowych oraz ograniczyć węglowodany. Ograniczam rzeczy po których nie czuje się zbyt dobrze (np zbyt duże, częste ilości pieczywa), ale zastanawiam się czy wystarczy, że będę się zdrowo, racjonalnie odżywiać, czy powinnam trzymać się jakiś zasad. Nie mam insulinooporności ani cukrzycy.