Temat: Tempo utraty wagi.

Hej, chciałabym zmienić tempo utraty wagi z 0,6 na inne, ale juz zrobilam zakupy na caly ten tydzien przy zaznaczonym spadku wagi 0,6kg. I teraz pytanie, czy moge te wartosc zmienic w ustawieniach diety dzis, bo i tak korekta jadlospisu nastapi z nowym tygodniem? Czy lepiej to zrobic pod koniec tygodnia, bo jak zrobie to dzis to nagle mi wywroci biezacy jadlospis do gory nogami?

Pasek wagi

Nie wywróci, jeśli dasz tryb normalny, nie ekspresowy.

bardziej chodzi mi o to, czy dietetyk zedytuje mi diete od razu po wprowadzeniu tej zmiany, czy dopiero kolejny jadlospis uwzgledni nowe ustawienia?

Pasek wagi

zamykam temat, okazuje sie, ze przy zmianie ustawien diety jest opcja wybrania aktualizacji w trybie natychmiastowym, albo normalnym, czyli od nastepnego tygodnia diety.

Pasek wagi

witam mam pytanie czy to normalne ze sa takie wachania wagi ze raz rano waze 65,5 a na drugi dzien tez rano waze 66kg?? Z czego to wynika?

Użytkownik2267655 napisał(a):

witam mam pytanie czy to normalne ze sa takie wachania wagi ze raz rano waze 65,5 a na drugi dzien tez rano waze 66kg?? Z czego to wynika?
Gdybyś ważyła w jeden dzień 65,5, a w drugi 75 to byłoby to nienormalne. Do kilku kilogramów dzienne wahania są normą - po prostu raz więcej raz mniej wody gromadzisz.

ggeisha napisał(a):

Użytkownik2267655 napisał(a):

witam mam pytanie czy to normalne ze sa takie wachania wagi ze raz rano waze 65,5 a na drugi dzien tez rano waze 66kg?? Z czego to wynika?
Gdybyś ważyła w jeden dzień 65,5, a w drugi 75 to byłoby to nienormalne. Do kilku kilogramów dzienne wahania są normą - po prostu raz więcej raz mniej wody gromadzisz.

Wahania masy ciała się zdarzają i są całkowicie normalne. Mogą wynikać z tego ile płynów, pokarmów spożyliśmy dzień wcześniej, czy pomiar miał miejsce po wypróżnieniu, czy uprawiana była aktywność fizyczna. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.