© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 czerwca 2018, 21:15
W jakich postaciach zazwyczaj jecie tuńczyka w sosie własnym? Zostało mi 300 kcal do przejedzenia dzisiaj i nie mam pomysłu z czym zjeść tą rybę (zazwyczaj jem z jajkiem).
Jeżeli macie jakieś proste i smaczne przepisy, podzielcie się! ;) Niekoniecznie muszą to być dania o tak niskiej kaloryczności.
14 czerwca 2018, 14:37
pasta na kanapki z tuńczyka z cebulką, ogorkiem, ogorkiem kiszonym, jajkiem, majonezem i serkiem philadelphia.
Sałatka na obiad/kolację: tuńczyk, ryż, jajko, kukurydza, ogorek konserwowy, papryka, czerwona fasola, sol i pieprz oraz sos ketchup z majo
Pizza z tuńczykiem i pietruchą.
