© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 maja 2018, 21:52
Witajcie :) Co można brać do pracy w pojemnikach jeśli UWAGA nie ma w niej lodówki itd. ? czyli co nie zepsuje się przez ok 10h w pojemnikach i będzie o każdej porze w ciągu całego dnia ok i smaczne itd. jakie produkty, dania itd. ? POMOŻECIE ;) ?
11 czerwca 2018, 16:59
A ja proponuję... Torbę termiczna plus wkład który na noc.dajesz.do zamrażarki. Wtedy możesz.zabrav.do pracy wszystko.
13 czerwca 2018, 10:12
Owoce warzywa, wiadomo :) Ja robie koktajl z odzywki białkowej (kokosowa), banana i 250 g truskawek :) Kurczak też wytrzyma dosc długo bez lodówki, taki juz usmażony/ugrilowany. Kanapki z dobrej jakości szynką - też wytrzymają :) Ale faktycznie brak lodówki niezle ogranicza :( Polecam też omlety - ja robie z płatków owsianych lub jaglanych, z bananem i jajkami :)
8 lipca 2018, 11:46
u mnie się sprawdzały salatki z kaszy i makaronu.robione dzień wcześniej (w domu w lodówce) rano po wyjściu do pracy były już w pojemnikach a zjadłałam czesto okolo 10-12
Tylko że w pracy za zapleczu mamy w miarę chłodno :) upału nie ma
9 lipca 2018, 08:50
Ja sobie robie salateczki, ryz z kurczakiem, rzodkiewki i papryczki :)
19 lipca 2018, 10:00
Dobrze sprawdzają się wszelkiego typu sałatki - na bazie mieszanki sałat, ryżu albo makaronu z dodatkiem różnych warzyw, mięsa albo serów - w zależności co akurat mamy w lodówce. Poza tym placuszki albo naleśniki z domowym dżemem, owocami albo jogurtem. Można też przygotować kolorowe kanapki z jakimiś ciekawymi pastami, żeby były łatwiejsze do zjedzenia. Świeżo przygotowywane zupy kremy też powinny dać radę bez lodówki. Chyba, ze właśnie kupisz taką niewielką torebkę termiczną i w nią zamrożony wkład, wtedy wszystko powinno wytrzymać te kilka godzin.
