© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 grudnia 2013, 09:12
11 grudnia 2013, 15:40
11 grudnia 2013, 15:45
11 grudnia 2013, 16:15
11 grudnia 2013, 19:15
13 grudnia 2013, 11:36
kasza gryczana, pieczarki, cebula
szpinak, feta
suszone pomidory, mozzarela Odrobina bułi tartej lub kaszy mannej by wchłoneła nadmias płynu
purre z brokuła z czosnkiem
purre z dyni, imbiru ( dynie najlpeij upiec w piekarniku zblenderowac i doprawić)
soczewica
pasta ze słonecznika z pomidorami ( blenderuejsz ziarna słonecznika z konsentratem pomidorowym)
itd, itp
ja często robie z tzw resztek czyli marchewka, seler, pietrusza z zupy blenderuje na gładko doprawiam na ostro i mieszam z kasza jaglana ugotowaną na sypko - pycha
