Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co jutro na obiad?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika PACIAJA

PACIAJA

  • Dołączył: 2013-12-01
  • Miasto: Dana
  • Liczba postów: 189

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2013, 20:39

Czesc dziewczyny: Co robicie jutro na obiad? Wogule nie mam pomyslu 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laydys

laydys

  • Dołączył: 2011-12-28
  • Miasto: Delhi
  • Liczba postów: 132

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2013, 22:40

zapiekanka z drobiowym  miesem mielonym ,makaronem razowym i sosem ala bolognese + ser o obnizonej zawartosci tłuszczu :)
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Shellerini

Shellerini

  • Dołączył: 2013-08-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 143

Zobacz posty Użytkownika

11 grudnia 2013, 14:44

*zupa grzybowa z makaronem  
*placuszki z cukinii i szpinaku polane sosem czosnkowym  i grillowany filet z indyka

Mniam!!!!!

a jutro omlety z nutellą i bananem !! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Shellerini 11 grudnia 2013, 14:45

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Chocolu

Chocolu

  • Dołączył: 2013-05-24
  • Miasto: Głogów
  • Liczba postów: 87

Zobacz posty Użytkownika

12 grudnia 2013, 17:23

A może spaghetti serowo-brokułowe? ( klik) 
Albo gołąbki? ♥ (klik) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.