Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co jutro na obiad?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika PACIAJA

PACIAJA

  • Dołączył: 2013-12-01
  • Miasto: Dana
  • Liczba postów: 189

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2013, 20:39

Czesc dziewczyny: Co robicie jutro na obiad? Wogule nie mam pomyslu 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Julia551

Julia551

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2013, 20:41

Pierś z kurczaka na parze,warzywa na patelnie i kasza gryczana
Zdjęcie użytkownika czekoladka2013

czekoladka2013

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2013, 20:42

Ja jutro na obiad robię sajgonki z warzywami orientalnymi i brązowym ryżem a do tego sos chilli :) Polecam, jeżeli jesz mięso śmiało możesz kurczaka dodać do nich . 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dorotuniaa

dorotuniaa

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 5563

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2013, 20:42

Krokiety z farszem jak na ruskie pierogi :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Feraleth

Feraleth

  • Dołączył: 2013-06-17
  • Miasto: Katania
  • Liczba postów: 6528

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2013, 20:50

jeszcze nie wiem może kaszę plus mielone z piersi z pieczarkami i cebulką i buraczki albo kiszoną kapustę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nina2307

nina2307

  • Dołączył: 2013-11-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2004

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2013, 20:50

mieso mielone z kurczaka, kasza gryczana i warzywa na patelnie azja
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika NaDnieWlasnegoSwiata.

NaDnieWlasnegoSwiata.

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2013, 20:54

Krupnik na udku ;>
Zdjęcie użytkownika manuchao

manuchao

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2013, 20:56

ja robię pulpeciki z mięsa mielonego  :) plus kasza i dużaaaaaaa porcja warzyw!
Zdjęcie użytkownika borderline2000

borderline2000

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2013, 20:58

w ogóle ja nie jadam typowych obiadów
Zdjęcie użytkownika pannanikt00

pannanikt00

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3979

Zobacz posty Użytkownika

10 grudnia 2013, 21:28

Tagliatelle ze szpinakiem i serem.
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.