Temat: Potrawy dietetyczne na wigilię!

Niedługo święta, dziewczyny, macie jakieś fajne przepisy na wigilię, które nie opływają tłuszczem i nie są ciężkostrawne? ;) Ja polecam pieczonego karpia i łososia, upiec w folii, z przyprawami, skropić cytryną coś pysznego. Ale poszukuję jakichś inspiracji do gotowania, pieczenia na zasadzie bardziej FIT niż kluchy z makiem! Macie jakieś ciekawe pomysły :) ? Myślę, że przyda się wielu z nas.

nulla87 napisał(a):

Niedługo święta, dziewczyny, macie jakieś fajne przepisy na wigilię, które nie opływają tłuszczem i nie są ciężkostrawne? ;) Ja polecam pieczonego karpia i łososia, upiec w folii, z przyprawami, skropić cytryną coś pysznego. Ale poszukuję jakichś inspiracji do gotowania, pieczenia na zasadzie bardziej FIT niż kluchy z makiem! Macie jakieś ciekawe pomysły :) ? Myślę, że przyda się wielu z nas.

też o tym myślałam, ale u Mnie musi być typowo świąteczne. Bo Moja rodzina nie jada dietetycznego jedzenia i nie wyobraża Sobie że miałoby być coś innego niż pierogi, karp, makaron z makiem i itp.
My na stole wigilijnym nigdy nie mieliśmy klusków. U nas królują ryby - ryba po grecku, w galarecie, śledzie, myślę że nie są tłuste ani ciężkostrawne.

Hehe karpia i makaronu też nigdy nie mieliśmy ;) chyba zależy od regionu
Pasek wagi

tylkojednababeczka napisał(a):

My na stole wigilijnym nigdy nie mieliśmy klusków. U nas królują ryby - ryba po grecku, w galarecie, śledzie, myślę że nie są tłuste ani ciężkostrawne. Hehe karpia i makaronu też nigdy nie mieliśmy ;) chyba zależy od regionu

i od rodziny też =) u Mnie w rodzinie królują ciężkie i tłuste potrawy =/

NowaJaWwa napisał(a):

tylkojednababeczka napisał(a):

My na stole wigilijnym nigdy nie mieliśmy klusków. U nas królują ryby - ryba po grecku, w galarecie, śledzie, myślę że nie są tłuste ani ciężkostrawne. Hehe karpia i makaronu też nigdy nie mieliśmy ;) chyba zależy od regionu
i od rodziny też =) u Mnie w rodzinie królują ciężkie i tłuste potrawy =/


A u nas niestety dużo pysznego ciasta :D z takich ciężkich potraw to chyba tylko pierogi są...
Pasek wagi

tylkojednababeczka napisał(a):

NowaJaWwa napisał(a):

tylkojednababeczka napisał(a):

My na stole wigilijnym nigdy nie mieliśmy klusków. U nas królują ryby - ryba po grecku, w galarecie, śledzie, myślę że nie są tłuste ani ciężkostrawne. Hehe karpia i makaronu też nigdy nie mieliśmy ;) chyba zależy od regionu
i od rodziny też =) u Mnie w rodzinie królują ciężkie i tłuste potrawy =/
A u nas niestety dużo pysznego ciasta :D z takich ciężkich potraw to chyba tylko pierogi są...

u Mnie mama zawsze robi z przynajmniej 6 różnych ciast i zawsze każdego jem mnóstwo =/

NowaJaWwa napisał(a):

tylkojednababeczka napisał(a):

NowaJaWwa napisał(a):

tylkojednababeczka napisał(a):

My na stole wigilijnym nigdy nie mieliśmy klusków. U nas królują ryby - ryba po grecku, w galarecie, śledzie, myślę że nie są tłuste ani ciężkostrawne. Hehe karpia i makaronu też nigdy nie mieliśmy ;) chyba zależy od regionu
i od rodziny też =) u Mnie w rodzinie królują ciężkie i tłuste potrawy =/
A u nas niestety dużo pysznego ciasta :D z takich ciężkich potraw to chyba tylko pierogi są...
u Mnie mama zawsze robi z przynajmniej 6 różnych ciast i zawsze każdego jem mnóstwo =/


Mniam mniam, teraz planuję zjeść po jednym kawałeczku każdego :)
Pasek wagi
Ja nie odchudzalam nigdy potraw świątecznych bo chcę mieć namiastkę polskiej tradycjii w UK.Wystarczy umiar i ruch a nawet przez Święta nie przytyjemy!
Pasek wagi
u nas na święta zawsze są gołąbki- a że wigilia bezmięsna to nie mają od czego być tłuste :)  no chyba, że liczyć sosy, które się pojawiają ale te można sobie odpuścić :))
Pasek wagi
Oczywiscie, ze nie ma co odchudzać tradycyjnych dań, myślałam o jakichś nowych przepisach po prostu. Mnie chodza po głowie hmm.. moze jakieś ciasteczka owsiane z cynamonem ? I zdrowo i świątecznie! 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.