Temat: DYNIA - POMOCY

Cześć wszystkim :)

wczoraj moja mama dostała od znajomej wielką torbę pokrojonej w kostkę dyni i szczerze mówiąc - nie wiemy co z niej zrobić. Ostatnio jadłysmy zupę dyniową, ale nie była jakoś szczególnie dobra, dlatego pytam Was dziewczynki: co polecacie zrobić? Może jakieś dietetyczne ciasto? Chlebek? Wspomóżcie mnie sprawdzonymi przepisami! :)
Pasek wagi
Ja robiłam zupę krem z dyni z ziemniakami, cebulą i marchewką, dodałam oczywiście przyprawy (m.in. tymianek i trochę chilli). Zupka miała bardzo wyrazisty smak i nawet mojemu facetowi który dyni nie cierpi bardzo smakowała:) Moim skromnym zdaniem była pyszna i jak raz ją ugotowałam to powtarzałam to codziennie (dynię i warzywa potrzebne do zupy posypane tymiankiem najpierw należy upiec w piekarniku a następnie upieczone wrzucić do bulionu, podgotować, przyprawić i zmiksować). Do kremu oczywiście dodawałam śmietanę przed podaniem.
Jak masz za dużo zawsze można zamrozić
dżem z dyni jest super :)
Robię chleb dyniowy zawsze na święta i jest mega dobry i mega żółty pycha. Dżem dyniowy - rewelacja !! zupa dyniowa. Hm i kurczak zapiekany z dynią mniam!!!!
Pasek wagi
Ja ostatnio polubilam dynię na słodko :]
Na wielu blogach śniadaniowych znalazłam dużo fajnych dietetycznych przepisow.
Tu np. jest bardzo duzo fajnych dyniowych przepisów, np. na owsiankę dyniową, gofry dyniowe albo sernik. Pycha i nawet niskokaloryczne :]

A jak jest w końcu z IG ugotowanej dyni? Według tabel jest całkiem wysokie, a mnie tak smakuje zupa z dyni, ze chętnie jadlabym ją cały czas. Zrobilam wersję prosciutką - pomarańczowa hokkaido i jeden ugotowany słodki ziemniak - batat. Ciut kurkumy, imbir, skórka z cytryny. Trochę nasion dyni po wierzchu. Zdrowe na pewno, ale czy zgodne z dietą? ;)
Pasek wagi
http://teatrgotowania.blox.pl/2012/11/Dyniowe-curry.html

bardzo bardzo baaaaaaaaaaardzo polecam fanom curry :) ! wyszło pysznie!
Pasek wagi
dzięki dziewczyny za tyle ciekawych odpowiedzi!!!
Pasek wagi
Konfitura dyniowa, mega pycha. Ja robię ze skórką pomarańczy i imbirem. Najlepiej się prezentuje starta na grubych oczkach, ale to kwestia estetyki tylko. A zup dyniowych jest mnóstwo, też możecie różne przepisy wypróbować.
Ja kocham zupę dyniową, ale na słodko - z mlekiem i cukrem/słodzikiem:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.