Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DYNIA - POMOCY

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Olacz112

Olacz112

  • Dołączył: 2013-11-10
  • Miasto: szczecin
  • Liczba postów: 62

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2013, 10:15

Cześć wszystkim :)

wczoraj moja mama dostała od znajomej wielką torbę pokrojonej w kostkę dyni i szczerze mówiąc - nie wiemy co z niej zrobić. Ostatnio jadłysmy zupę dyniową, ale nie była jakoś szczególnie dobra, dlatego pytam Was dziewczynki: co polecacie zrobić? Może jakieś dietetyczne ciasto? Chlebek? Wspomóżcie mnie sprawdzonymi przepisami! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pani.anna

pani.anna

  • Dołączył: 2012-01-05
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 3128

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2013, 10:18

Uwielbiam dynię robiłam już zupy na słodko i ostro, ciasto jest przepyszne, ciasteczka, i danie z makaronem. Wystarczy że wpiszesz w google lub youtube.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika monka1986

monka1986

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2013, 10:20

placki z dyni na ostro i słodko,ciasto, wejdz na kwestiasmaku-tam sa fajne przepisy na dunie ,nawet serniki:)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Ladenves

Ladenves

  • Dołączył: 2013-06-06
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1478

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2013, 10:28

można zrobić puree z dyni, a potem wykorzystać do jakichś placków, ciasta itp. (wejdź na przykład na blogi śniadaniowe, tam tego mnóstwo jest). albo coś na obiad, np. z kwestii smaku 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Vanavila

Vanavila

  • Dołączył: 2007-07-25
  • Miasto: Pod Gźejnikiem
  • Liczba postów: 918

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2013, 10:36

Ja uwielbiam zupe-krem z dyni razem z ziemniakami, one dodaja takiego kremowego smaku :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika siczma

siczma

  • Dołączył: 2012-05-13
  • Miasto: Guildford
  • Liczba postów: 10534

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2013, 10:45

Przede wszystkim upiec! Mozesz wtedy część zjeść( zrobic takie frytki dyniowe) a z reszty zrobic przecier i zupę, placki, ciasto
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dorotuniaa

dorotuniaa

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 5563

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2013, 10:48

możesz zrobic też dżem dyniowy, bułki, kopytka dyniowe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cytrynka880

cytrynka880

  • Dołączył: 2008-12-08
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1035

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2013, 11:38

robiłam w tym roku risotto z dynią z mlekiem kokosowym, nawet lubemu posmakowało, poza tym tradycja- zupa z dyni i sernik dyniowy z przyprawą do piernika, kurczak z dynią i żurawiną i wszelkiego rodzaju placki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marmelade

marmelade

  • Dołączył: 2009-11-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1520

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2013, 12:59

Posolić, dodać odrobinę oliwy / oleju / stopionego masła, wyłożyć na blachę lub formę silikonową i piec w 200 st ok. 1-1,5h.

Pieczona dynia jest bossska! A potem mozna z tego zrobić albo farsz do jakiś naleśników, nawet na kanapki, albo puree do obiadu, albo jeść o prostu takie kawałki. Ja jestem fanką pieczonej dynii 

Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika .kamila.

.kamila.

  • Dołączył: 2013-03-08
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 205

Zobacz posty Użytkownika

11 listopada 2013, 13:02

sernik, ja zrobiłam taki http://bezpszenicyy.blogspot.com/2013/10/sernik-dyniowy-z-duzymi-kawakami.html 
Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.