Kup dietę
Zaloguj się

Temat: omlet z mąką czy bez?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aaniaa20

aaniaa20

  • Dołączył: 2006-04-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3686

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2013, 20:23

planuje zrobic sobie jutro na kolacje omlet. patrze na rozne przepisy i widze ze niektore sa tylko z jajek, a niektore maja dodatkowo mąkę w skladzie. a Wy jakie robicie? nigdy nie jadlam z dodatkiem maki. jaki lepszy?
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Feraleth

Feraleth

  • Dołączył: 2013-06-17
  • Miasto: Katania
  • Liczba postów: 6528

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2013, 20:24

i tak i tak bo to dwie różne rzeczy wychodzą, z jajek to taki w stylu frittaty a z mąką bliżej do naleśnika tylko wyrośniętego
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aaniaa20

aaniaa20

  • Dołączył: 2006-04-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3686

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2013, 20:27

ok dzieki :) 
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika trelemoreleczeresnie

trelemoreleczeresnie

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2013, 20:43

to jeszcze zależy jak go przygotujesz. Ja najczęściej robię omlet biszkoptowy, przepis znajdziesz np. tutaj klik 
Dodaję do niego mąkę (proporcja 1 łyżka mąki na każde jajko), jest pyszny, bardzo puszysty :)
Zdjęcie użytkownika kastett

kastett

  • Dołączył: 2013-03-25
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 719

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2013, 20:45

Zamiast mąki polecam zmielone płatki owsiane - dużo pożywniejsze i sprawdzają się wspaniale w roli takiego "zagęszczacza" :)) Osobiście kocham omlety, jem niemal codziennie i zawsze z płatkami owsianymi. Pychotka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aaniaa20

aaniaa20

  • Dołączył: 2006-04-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3686

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2013, 20:59

mmm juz mi slinka cieknie :) z platkami kiedys napewno sprobuje chociaz nie wiem czy chcialoby mi sie uruchamiac blender (i potem go myc) tylko dla zmielenia lyzki czy 2 platkow :P
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika catha027

catha027

  • Dołączył: 2009-07-30
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1387

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2013, 21:01

Ja zawsze robię z samych jajek.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika whenyoulaugh

whenyoulaugh

  • Dołączył: 2009-11-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1802

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2013, 21:03

ja dodaje otręby
Zdjęcie użytkownika aaniaa20

aaniaa20

  • Dołączył: 2006-04-25
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3686

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2013, 21:12

oo otreby! o tym nie pomyslalam! dzieki :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika trelemoreleczeresnie

trelemoreleczeresnie

Zobacz posty Użytkownika

23 września 2013, 21:24

Prostsze od mielenia płatków (i bez bałaganu) jest kupienie gotowej mąki owsianej :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.