Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Proste dania bez mięsa

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Schonheit

Schonheit

  • Dołączył: 2012-11-03
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

9 września 2013, 18:08

Mogłybyście polecić jakieś proste w przygotowaniu dania bez mięsa? Typowo postne, takie które da się szybko ogarnąć i żeby nie były jakieś wymyślne :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 5Raspberry5

5Raspberry5

Zobacz posty Użytkownika

9 września 2013, 18:09

naleśniki z dżemorem?
Zdjęcie użytkownika brooklyn2000

brooklyn2000

Zobacz posty Użytkownika

9 września 2013, 18:11

ziemniaczki, jajko sadzone i mizeria :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika 5Raspberry5

5Raspberry5

Zobacz posty Użytkownika

9 września 2013, 18:11

A tak serio to zrób se Kobieto leczo bez mięsa z cukinii czy kabaczka, papryki, cebuli, pomidorów i koncentratu. Dopraw do smaku i podaj z ryżem.
Zdjęcie użytkownika brooklyn2000

brooklyn2000

Zobacz posty Użytkownika

9 września 2013, 18:14

czym się różni kabaczek od cukini?
Zdjęcie użytkownika blair88

blair88

  • Dołączył: 2011-01-31
  • Miasto: Manhattan
  • Liczba postów: 2736

Zobacz posty Użytkownika

9 września 2013, 18:15

wartościowe?
makaron razowy z twarogiem, cynamonem i jogurtem nat (+slodzik, wanilia), makaron ze szpinakiem, kasza z twarogiem i cebulką, rózne wrzywa nadziewane (np papryka z pieczarkami), kremy z pomidorów lub inne zupy krem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika 5Raspberry5

5Raspberry5

Zobacz posty Użytkownika

9 września 2013, 18:15

Smakiem. To dwa różne warzywa choć wyglądają podobnie.
Zdjęcie użytkownika Schonheit

Schonheit

  • Dołączył: 2012-11-03
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 1147

Zobacz posty Użytkownika

9 września 2013, 18:17

niekoniecznie wartściowe :P byleby dobre i chłopakowi smakowało :d on nie je w piątek mięsa, a jadę do niego podczas kiedy on będzie w pracy (taka niespodzianka) i chciałabym coś przygotować smacznego ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Chloe..

Chloe..

Zobacz posty Użytkownika

9 września 2013, 18:20

makaron ze szpinakiem i kremowym serkiem
ciecierzyca w sosie z pomidorów i ziół
ziemniaki z koperkiem, jajko sadzone i kefir
naleśniki pełnoziarniste z pieczarkami i żółtym serem
risotto z boczniakami i cebulką

Edytowany przez 9b09830178907d2ed99f3527d46c5a11 9 września 2013, 18:20

Zdjęcie użytkownika lily93

lily93

Zobacz posty Użytkownika

9 września 2013, 18:20

Ja polecam Chili con carne bez miesa ;)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.