Kup dietę
Zaloguj się

Temat: pstrąg pieczony

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika dreamfuture

dreamfuture

  • Dołączył: 2013-06-25
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 115

Zobacz posty Użytkownika

27 sierpnia 2013, 14:22

Macie jakies przete4stowane przepisy na pieczonego pstraga w piekarniku?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika trelemoreleczeresnie

trelemoreleczeresnie

Zobacz posty Użytkownika

27 sierpnia 2013, 14:30

ja zazwyczaj robię bardzo prosto - sól, pieprz (na zewnątrz i wewnątrz), do środka wkładam łyżeczkę masła, natkę pietruszki i plastry cytryny i już
Zdjęcie użytkownika Moorelova

Moorelova

  • Dołączył: 2013-02-10
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1474

Zobacz posty Użytkownika

27 sierpnia 2013, 14:35

ja do niego wkładam warzywa : paprykę i marchewki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika klusia69

klusia69

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 4458

Zobacz posty Użytkownika

27 sierpnia 2013, 14:51

Namocz go w słonej wodzie a później piecz aż wypłynie mu oko (ok. 10-15 min z jednej i drugiej strony) :) nie potrzeba już dodkowych przypraw. Podawaj z odrobina masla i sokiem z cytryny
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika takaja27

takaja27

  • Dołączył: 2010-02-02
  • Miasto: Rat Race Town
  • Liczba postów: 7341

Zobacz posty Użytkownika

27 sierpnia 2013, 14:51

trelemoreleczeresnie napisał(a):

ja zazwyczaj robię bardzo prosto - sól, pieprz (na zewnątrz i wewnątrz), do środka wkładam łyżeczkę masła, natkę pietruszki i plastry cytryny i już


tak samo, tylko bez cytryny, bo nie lubie tego polaczenia, zamiast tego czasem daje pietruszke korzen i marchewke pokrojona w slupki. Skorke delikatnie nacinam w 3 miejscach , zeby sie fajnie upiekl i nie popekal
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Nairobi

Nairobi

Zobacz posty Użytkownika

27 sierpnia 2013, 14:55

Ja tylko solę, a po wyjęciu skrapiam cytryną i pieprzę :)
Zdjęcie użytkownika enceepencee

enceepencee

  • Dołączył: 2012-02-07
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 559

Zobacz posty Użytkownika

27 sierpnia 2013, 15:07

ja lekko solę i posypuję chili - uwielbiam:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sarka162

sarka162

Zobacz posty Użytkownika

27 sierpnia 2013, 15:57

dokladnie sole pieprze skore nacinam i w naciecie oraz w  srodek wkladam utarty czosnek z natka i czasem dodaje tez cytrynka
Zdjęcie użytkownika noc.nik

noc.nik

  • Dołączył: 2013-02-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 920

Zobacz posty Użytkownika

28 sierpnia 2013, 09:18

ja rzucam do środka jakieś zioła, czosnek, czasem cytrynę, szczypior albo nic i nawet bez soli mi smakuje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.