Temat: PILNE! Tosty, ile kcal? :)) Ważne!!

Hejka ;) Ile kcal może mieć jeden tost z serem? (1 tost, czyt. 2 kromki chleba+plaster sera zółtego + ketchup ) :)
rozwala mnie taka nieporadność życiowa ... albo lenistwo ;]
oraz
Następnym razem zajrzyj tutaj. :)

anwier napisał(a):

nie wiem z 70 kcal ma chyba
70?? 70 to ma jedna kromka chleba tostowego. Czyli 140 + 50 ser + 10 keczup = 200. Chyba ze zwykly chleb to moze ciut mniej bo tostowy to bomba. :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.