Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Sos warzywny - będzie dobry?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika change_yourself

change_yourself

  • Dołączył: 2013-06-29
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 535

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2013, 11:39

Witam, właśnie kombinuję obiad i postanowiłam zrobić pulpeciki w sosie warzywnym zapiekane w piekarniku.

Myślicie, że z takich składników wyjdzie dobry sos?

- pomidory w puszce
- papryka świeża
- marchewka
- cebula
- czosnek
- odrobinę selera
- świeża bazylia
- sól, pieprz
- odrobina śmietany 12%

Myślicie, że będzie ok czy jednak przydałoby się coś dorzucić? Macie jakieś pomysły? :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez change_yourself 9 lipca 2013, 11:41

Zdjęcie użytkownika Agita1983

Agita1983

  • Dołączył: 2013-03-12
  • Miasto: Nürnberg
  • Liczba postów: 182

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2013, 11:40

Ja bym dodała trochę koncentratu pomidorowego:-) ale reszta brzmi super.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika change_yourself

change_yourself

  • Dołączył: 2013-06-29
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 535

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2013, 11:42

Koncentrat mam :) Dzięki za radę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez change_yourself 9 lipca 2013, 11:42

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika change_yourself

change_yourself

  • Dołączył: 2013-06-29
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 535

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2013, 11:45

A myślicie, że lepiej dodać trochę tej śmietany 12% czy same te warzywa?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nesja

nesja

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2013, 11:46

będzie pycha, a śmietana jest kompletnie zbędna, w życiu bym jej nie dodawała do tego typu sosiku:)
Zdjęcie użytkownika change_yourself

change_yourself

  • Dołączył: 2013-06-29
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 535

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2013, 11:48

No ja właśnie też doszłam do wniosku, że jest zbędna ;) Będzie smaczniej i mniej kalorycznie :)
Do tego pulpeciki z chudego mięsa + brązowy ryż.

A myślicie, że do takiego sosu będą pasować pulpety z dodatkiem ziół prowansalskich czy też lepiej dodać do nich odrobinę bazylii? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika streaker

streaker

  • Dołączył: 2012-08-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2843

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2013, 12:01

będzie ok ! i w żadnym wypadku nie dawaj żadnego koncentratu bo zepsujesz smak reszty składników! z pomidorów zrobi Ci się sos kochana!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika change_yourself

change_yourself

  • Dołączył: 2013-06-29
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 535

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2013, 12:05

Dobra czyli bez śmietany i bez koncentratu. ;)
Myślicie, że wlać też ten sok z pomidorów w puszce czy dodać same pomidory? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kooot

kooot

  • Dołączył: 2013-01-04
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1001

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2013, 12:07

razem z sokiem i podduś to chwilę aby nadmiar wody wyparował, bedzie pyyyszme
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika change_yourself

change_yourself

  • Dołączył: 2013-06-29
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 535

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2013, 12:10

Dziękuję dziewczyny, na Was zawsze można liczyć! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.