Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak usmażyć piersi z kurczaka?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika evangelinee

evangelinee

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2013, 11:47

Trochę z innej beczki, bo wcale nie musi być dietetycznie :) To nie dla mnie tylko dla moich rodziców, bo robię im kolację :D
A oni nie muszą się przejmować kaloriami :) Więc jak to zrobić? W piekarniku czy na patelni?
Chcę żeby było miękkie, ma to być dodatek do ryżu i sosu słodko-kwaśnego.

Edytowany przez evangelinee 23 czerwca 2013, 11:52

Zdjęcie użytkownika misia702

misia702

  • Dołączył: 2013-03-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1884

Zobacz posty Użytkownika

23 czerwca 2013, 22:00

nie wiem czemu mu sie ubzdurało ze pytałas o udka z kurczaka hihi dlatego napisałam od godziny do połtora. ja to zakrecona jestem:)

uleczka93 napisał(a):

misia702 napisał(a):

upiekłabym w piekarniku 180 stopni przez godzine do poltorej , sprawdz wykałaczka po godzinie czy jest miekkie. jesli jednak wybierzesz patelnie musi byc mały ogien zeby przez ta godzine sie nie przypalilo i nie bylo surowe w srodku. polecam przyprawic majerankiem, wtedy jest super smak
poltorej godziny? ja piers z kurczaka pieke 25 minut w 180 stopniach i nigdy nie wyszla surowa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anikasy

anikasy

  • Dołączył: 2007-12-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1268

Zobacz posty Użytkownika

24 czerwca 2013, 13:06

najlepiej zamarynować w ulubionych przyprawach i upiec w worku, bez tłuszczy - zdrowo, smacznie, - i robi się samo (pieczesz 40-60 minut w 180-200 st.C w termoobiegu)
Diagnoza dietetyczna
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.