Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Batony musli z Wiem co jem

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sarawol

sarawol

  • Dołączył: 2012-10-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2158

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2013, 18:29

Co sądzicie o takim przepisie?
Wydaje mi się że będzie dobry(nie w smaku tylko że będzie lepszy na diecie), a na pewno zdrowszy od kupnego czekoladowego czy większości zwykłych, kupnych musli.
Przepis:
Puszka skondensowanego mleka
Płatki owsiane-250 g
Żurawina-100g
Orzechy-125g
Wiórki kokosowe-75g
Pestki lub nasiona (do wyboru)-125 g
Wymieszać i piec na pergaminie 45 min w 130 st C
Z tego wychodzi blacha i do pokrojenia po upieczeniu :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika peanutbutter

peanutbutter

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2013, 18:34

Jeżeli mleko niesłodzone to czemu nie :). Sama kiedyś zrobię!
Zdjęcie użytkownika sarawol

sarawol

  • Dołączył: 2012-10-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2158

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2013, 18:36

Ahaa płatki owsiane nie błyskawiczne!
To tak jakby ktoś chciał zrobić :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Marta11148

Marta11148

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2013, 18:43

Fajny przepis.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88313

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2013, 18:48

Przepis fajny, tylko skad wziac takie mleko?
Mój cel
Zdjęcie użytkownika wisienka254

wisienka254

  • Dołączył: 2012-03-03
  • Miasto: Tokelau
  • Liczba postów: 2687

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2013, 18:49

ja w taki sposób robie ciastka tylko zamiast mleka skondensowanego daje jajko by sie wszystko trzymalo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Marta11148

Marta11148

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2013, 18:53

cancri napisał(a):

Przepis fajny, tylko skad wziac takie mleko?



W kazdym spozywczaku znajdziesz mleko skondensowane ;) Slodzone i nie slodzone tez.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika biedrona48

biedrona48

  • Dołączył: 2010-02-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 483

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2013, 19:18

Ja robię coś podobnego tylko zamiast mleka dodaję masło i miód.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.