- Dołączył: 2012-05-07
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 129
3 maja 2013, 14:57
Znacie może jakieś przepisy z których będe mogła wyczarowąć smaczną dietetyczną przekąske na deser , posiadając jedynie jajka , otręby owsiane , płatki owsiane , mleko , banany , jabłka , suszone owoce i kakao :) ? Czy z takiego zestawu da się w ogóle stworzyć coś sensownego ?
Edytowany przez incorrect 3 maja 2013, 14:57
- Dołączył: 2012-05-30
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1587
3 maja 2013, 14:58
Moja koleżanka robi ciasta..
- Dołączył: 2012-02-09
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1255
3 maja 2013, 15:03
pewnie że tak: ))
mnóstwo rzeczy :D
Co powiesz na owsiankę z bananem na mleku? ;)
- Dołączył: 2013-04-04
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 1056
3 maja 2013, 15:05
http://www.wykop.pl/ramka/293887/podaj-skladniki-z-lodowki-i-zobacz-przepisy-dla-siebie/ , albo
http://www.mniami.pl jest pełno takich stron.
zaznacz co masz i sprawdzaj co zrobić. Mój sposób na coś z "co mam w lodówce"
Edytowany przez requiem29 3 maja 2013, 15:09
3 maja 2013, 15:07
placuszki bananowo-jabłkowe z patelni :)
rozgnieciony banan, jabłko potarte, jajko, dorzuć suszonych owoców i na patelnię w formie małych placuszków :)
3 maja 2013, 15:08
placuszki z bananem, koktajl bananowo-kakaowy, naleśniki i do środka dać rozgniecionego banana :) tylko oczywiście na małej ilości tłuszczu lub bez smażyć :P
- Dołączył: 2011-12-29
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 412
3 maja 2013, 15:10
Jeśli masz jeszcze masło (i go nie wykluczasz) i cukier/słodzik to polecam sycące babeczki :) :
Muffinki bananowe z otrębami
Składniki:
- 100 g otrębów pszennych
- łyżka kakao niesłodzonego
- 2 banany
- 1/3 szkl. cukru
- 1/3 kostki masła
- 1/2 szkl. mleka
- 3/4 szkl. mąki pełnoziarnistej (lub płatków owsianych)
- 1 płaska łyż. proszku do pieczenia
- woda
Przygotowanie:
Połowę
otrębów wymieszać z kakao i zalać wodą do poziomu otrębów. Wymieszać. Odstawić.
Cukier utrzeć z masłem. Dodać 2 rozgniecione widelcem banany. Całość zalać
mlekiem. Dodać otręby - całość -
rozmoczone i suche oraz mąkę z proszkiem do pieczenia. Wymieszać i nałożyć do
foremek. Piec w piekarniku nagrzanym do 185st.C przez 40-45 minut.
Smacznego!
Edytowany przez happygoluckyy 3 maja 2013, 15:13
- Dołączył: 2008-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 9897
3 maja 2013, 15:43
crumble z jabłkami i płatkami owsianymi
podsmażasz posypane cynamonem jabłka, wrzucasz do kokilek, posypujesz zmieszanymi z odrobiną masła płatkami, otrębami, małą ilością mąki (plus miód albo słodzik do pieczenia) i zapiekasz aż się zarumienią.
tu masz przepis, chociaż osobiście uważam, że lepsza wersja z podsmażonymi jabłkami- bo są słodsze i szybciej się robi
![]()
- Dołączył: 2013-02-04
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 86
3 maja 2013, 16:37
Masz dużo do wyboru :)
Placuszki ,
muffinki ,
naleśniki, pieczoną owsiankę (kocham szczególnie na śniadanie:)), pieczone
jabłko nadziewane owsianką i suszonymi owocami (z podanego przepisu wyrzucasz ananasa jeśli nie masz i do owsianki dodajesz bakalie), ciasto np.
takie, albo
takie, chlebek bananowy,
ponownie naleśniki , chipsy jabłkowe ,
kakaowa owsianka , ciastka owsiano-kakaowe z bakaliami,
omlet bananowy ... Mmm... rozmarzyłam się :)
