- Dołączył: 2012-10-30
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3549
22 kwietnia 2013, 10:46
Hej! Szukam inspiracji na "konkretne" sałatki z kaszami lub makaronem ;) Głównie chodzi mi o męża, któremu chcę dać do pracy coś poza kanapkami... Jarzynowa jest fajną opcją, bo można tam wrzucić dosłownie wszystko ;) Czasem robię też sałatki z tuńczykiem, czerwoną fasolą, papryką i pęczakiem/kaszą kuskus ;)
Chcę rozszerzyć repertuar ;) Kompletnie nie mam pomysłu co by pasowało np.do kaszy gryczanej...
Podzielcie się przepisami na sałatki, które sycą na długo ;)
- Dołączył: 2013-03-13
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 3290
22 kwietnia 2013, 10:52
Ostatni wynalazek mojego wujka (bez majonezu, a sycąca, on sam jada czasem zamiast "normalnego" obiadu):
mieszanka sałat, szpinak (wedle uznania), kukurydza, ogórek zielony i kiszony, cukinia, pomidor, cebula, fasola konserwowa biała i czerwona + sos z paczuszki (przyprawy na oleju i wodzie)
- Dołączył: 2010-05-14
- Miasto:
- Liczba postów: 4034
22 kwietnia 2013, 10:54
ja robię standardowe sałatki np.:
feta, pomidor, ogórek, sałaty, zielone oliwki (+ drobny makaron)
mozzarella, pomidor, sałaty, czarne oliwki, bazylia (+ j/w)
tuńczyk, jajko, pomidor, sałaty, cytryna (+kuskus)
kozi ser, pomarańcza, sałaty, orzechy (+j/w)
grillowany kurczak, parmezan, pomidor, sałaty (+grzanki)
22 kwietnia 2013, 11:07
makaron tortellini
pierś z kurczaka
papryka
pomidor
ogórek
kukurydza
majonez :)
kuskus
ogórek
pomidor
ser feta
sałata
oliwa + bazylia+ pieprz. :)
pierś z kurczaka
ryż
kukurydza
ananas
majonez. :)
makaron (wg. uznania)
pomidor
ogórek
szynka
ser żółty
papryka czerwona
papryka żółta
majonez. :)
- Dołączył: 2010-08-15
- Miasto: Kraina Marzeń
- Liczba postów: 4631
22 kwietnia 2013, 11:18
marchewka z groszkiem+jajko ugotowane+tuńczyk <3 można dać majonez lub jogo nat
22 kwietnia 2013, 11:24
brokuły, jajko, ziemniak, oliwa (ziemniaka można zastąpić żółtym serem koniecznie pieprz i sól
- Dołączył: 2008-07-06
- Miasto: Pod Gruszą
- Liczba postów: 7060
22 kwietnia 2013, 11:26
Ryż / kasza jaglana + pierś kurczaka + ananas + rodzynki + jogurt naturalny.
- Dołączył: 2012-10-30
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3549
22 kwietnia 2013, 11:45
Świetnie Dziewczyny :) Dziękuję!
Wszystkie propozycje są strasznie apetyczne ;)
