- Dołączył: 2012-02-20
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 3032
21 kwietnia 2013, 22:06
Macie jakieś fajne owsiankowe inspiracje?
Próbowałam już wielu owsianek - mam fioła na ich punkcie, więc szukam nowych pomysłów..
Jakie owsianki lubicie najbardziej?
(w przepisach i w pamiętniku mam swoje propozycje - jeśli wy też macie podobny dylemat ;))
Edytowany przez WhiteCaat 21 kwietnia 2013, 22:06
21 kwietnia 2013, 22:11
Ja lubię wersję owsianki na mleku sojowym z miodem, rozdrobnionymi nerkowcami, jogurtem naturalnym i bananem.
Moją ulubioną jest też z białą czekoladą i truskawkami. :) Zazwyczaj wszystkie owsianki jakie robię są na soi.
- Dołączył: 2012-12-19
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 386
21 kwietnia 2013, 22:13
Ja z racji diety bezglutenowej jem trochę inną 'owsiankę' zrobioną z płatków jaglanych/kaszy jaglanej i płatków gryczanych :) Ale dodaję to co do zwykłej owsianki : mleko kokosowe, migdały, wiórki kokosowe, żurawinę, śliwki, morele i oczywiście świeże owoce - najczęściej jabłka, banany, czasami mrożone maliny, jagody. Od niedawna jeszcze dodaję krem karobowy - jest pyszny :) ( Oczywiście składniki są wymienne, nie jem tego wszystkiego na raz xd)
Edytowany przez Solvi 21 kwietnia 2013, 22:14
- Dołączył: 2013-01-24
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 4854
21 kwietnia 2013, 22:29
ja na ogół jem samą, bo mi taka smakuje po prostu, ale jeśli coś dorzucam to:
-łyżka kakao
-jabłko i cynamon
mało oryginalnie, ale jakoś szkoda mi kcal na dorzucanie czegoś do rzeczy, która mi smakuje :)
21 kwietnia 2013, 22:37
szczerze to ja najbardziej lubię na mleku ze zmieszanych pół na pół (po 25g) płatków zytnich i otrębów owsianych i bez dodatków
- Dołączył: 2008-07-20
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 3281
21 kwietnia 2013, 22:38
Wszystko na mleku:
- z budyniem czekoladowym, kostką gorzkiej czekolady i bananem,
- z budyniem czekoladowym, orzechami włoskimi i bananem,
- z budyniem waniliowym, orzechami, rodzynkami i bananem,
- z utartym jabłkiem, cynamonem, miodem.
Edytowany przez devoted08 21 kwietnia 2013, 22:39
- Dołączył: 2013-03-06
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 25973
21 kwietnia 2013, 22:40
mieszam z owocami. lubie banana. truskawke. ananasa. maliny. borowki.kiwi. w zaleznosci od checi i ilosc owocow w lodowce. mleko i kakao slodkie lub gorzkie + slodzik/cukier
ale wersja gruszkowa lub szarlotki nie przemawia do mnie.
- Dołączył: 2011-07-27
- Miasto:
- Liczba postów: 1098
21 kwietnia 2013, 22:42
Pyszna jest z lodami, albo z ubitym białkiem :) i oczywiście obowiązkowo banan, masło orzechowe i kostka czekolady ;P
Edytowany przez versaemerge 21 kwietnia 2013, 22:43
21 kwietnia 2013, 23:09
ja robie na wodzie z jabłkiem, cynamonem i łyżeczką miodu. Czasem dodaje rodzynki jak mam :)