Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Pomysł na kapuste pekińską

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika misia702

misia702

  • Dołączył: 2013-03-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1884

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2013, 18:47

W lodówce lezy kapusta pekińska a pomyslów brak... Moze jakies propozycje??
jedyne co moge powiedziec ze z surówek to raczej tylko jem z jabłkiem i marchewka ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fulfil

fulfil

  • Dołączył: 2009-06-25
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 1701

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2013, 18:50

poszatkowac ją i dodać pesto. MNIAM!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika vickybarcelona

vickybarcelona

  • Dołączył: 2012-05-02
  • Miasto: New York City
  • Liczba postów: 1816

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2013, 18:51

u mnie w lodowce tez lezy wlasniue kapusta pekinska :) i , wlasciwe to tez nie mam szczegolnego pomyslu na  nią po prostu kroje drobno dodaje oliwe z oliwy, troche octu jablkowego, przyprawy i tyle.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika O.N.a.A

O.N.a.A

  • Dołączył: 2013-02-24
  • Miasto: Wisławice
  • Liczba postów: 1129

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2013, 18:52

kapusta pekińska + marchewka starta do tego taki sos sałatkowy knorr i majonez, smacznego
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika martagabrysia

martagabrysia

  • Dołączył: 2013-02-19
  • Miasto: Stalowa Wola
  • Liczba postów: 1969

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2013, 18:53

Ja uwielbiam z pomidorem cebulą może być też mozzarella albo feta do tego trochę oleju i zioła prowansalskie :) jest tez wersja bardziej kaloryczna czyli z marchewka i cebula a to wszystko wymieszać ze śmietaną i majonezem i tylko posolić i popieprzyć :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez martagabrysia 18 kwietnia 2013, 18:54

Zdjęcie użytkownika Balonkaa

Balonkaa

  • Dołączył: 2010-11-03
  • Miasto: Ibiza
  • Liczba postów: 15701

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2013, 18:53

Ja uwielbiam kapustę pekińską, z mandarynkami, bananami i ananasem :) Do tego jogurt (najlepsza byłaby śmietana z majonezem) i pyszna sałatka gotowa. Można dodać pestki słonecznika ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika martagabrysia

martagabrysia

  • Dołączył: 2013-02-19
  • Miasto: Stalowa Wola
  • Liczba postów: 1969

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2013, 18:56

Balonkaa napisał(a):

Ja uwielbiam kapustę pekińską, z mandarynkami, bananami i ananasem :) Do tego jogurt (najlepsza byłaby śmietana z majonezem) i pyszna sałatka gotowa. Można dodać pestki słonecznika ;)
 brzmi ciekawie, nie jadłam w takiej postaci :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika natiania

natiania

  • Dołączył: 2010-05-07
  • Miasto: Marzenie
  • Liczba postów: 711

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2013, 18:58

kapusta pekińska plus wszystkie warzywa jakie mam w lodówce plus łyżka oleju i zioła, lub gotowy sos sałatkowy mniam, z fetą też dobra :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Agaaa123

Agaaa123

  • Dołączył: 2013-03-01
  • Miasto: Madryt
  • Liczba postów: 1861

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2013, 18:59

ja dodaję fetę, groszek/kukurydzę z puszki, pomidorka, ogórka, a jesli jest to na obiad- makaron, czasem wędlinę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dostepnatylkonarecepte

dostepnatylkonarecepte

  • Dołączył: 2012-08-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6884

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2013, 19:11

Ja bardzo lubię : pekińska +kukurydza z puszki+ odrobina sosu do sałatek, takiego z biedronki 'ziołowo koperkowy' ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.