© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 kwietnia 2013, 12:10
Kupilam tunczyka w puszce w sosie wlasnym, planuje zrobic dziś makaron razowy + jogurt naturalny + pietruszka + kukurydza.
A wy, macie jakies inne sposoby na tunczyka? Obiadowo-kolacyjne, moze salatkowe?
Pozdrawiam Vitalki! <3
18 kwietnia 2013, 16:51
Trochę zmodyfikowalam moj przepis Kochane!
Ugotowalam al dente makaron razowy spaghetti, do tego na odrobinie oliwy podsmażylam pieczarki i papryke, dodalam cala puszke pomidorkow pokrojonych wraz z sokiem, dwie lyzki jogurtu i mieszankę meksykanska warzyw z Bonduelle. Doprawilam sola, pieprzem, czosnkiem i natka pietruszki, a na koncu tunczyk w kawałkach (odsączony z wody)
PYCHA! Samo zdrowie, polecam!
