Kup dietę
Zaloguj się

Temat: pomysł na sałatkę

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika BeHappyyy

BeHappyyy

  • Dołączył: 2012-11-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1404

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 21:24

Chciałabym przygotować smaczną sałatkę na kolację z Ukochanym.
Zależy mi na tym, żeby nie była to droga sałatka, ponieważ mam ograniczony studencki budżet, ale póki co nie mam żadnego pomysłu.


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Marta11148

Marta11148

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 21:51

Balonkaa napisał(a):

My z mężem uwielbiamy różne sałatki, szczególnie: boczek, ser pleśniowy blue, sałata, ogórek, pomidor, papryka, vinegrette ;)Możesz zrobić klasyczną, z grillowanym kurczakiem, albo na "hawajsko"- ananas, szynka, jajko, seler konserwowy, kukurydza, majonez.ale również nie polecam jajek, majonezu i innych "ciężkich" rzeczy.Co innego sery, albo sałatka z boczkiem ,którą często jemy do wina i nie obciąża nam żołądka ;)


Z tym boczkiem to sie oszukujesz tak troszeczke co? ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tojuzprzesada

tojuzprzesada

  • Dołączył: 2011-09-19
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 526

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 21:52

Ja mam przepis na pyszną, chrupiącą sałatkę:
świeży brokuł, pokrojony na maluteńkie różyczki
orzechy włoskie
rozmrożony zielony groszek
jajko

a na dressing miód, oliwa, ocet i troszkę soli do smaku
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Elima

Elima

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 21:54

 http://dietamojapasja.pl/aby-byc-madrym-nie-wystarczy-miec-wiele-ksiag-osiol-dzwigajacy-na-grzbiecie-wiele-ksiazek-nie-jest-przez-to-madrzejszy/ 
Zdjęcie użytkownika BeHappyyy

BeHappyyy

  • Dołączył: 2012-11-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1404

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 23:13

bardzo Wam dziękuję za wspaniałe pomysły! jesteście cudowne!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mybutterfly

mybutterfly

  • Dołączył: 2013-04-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

16 kwietnia 2013, 11:23

jeszcze była taka na szybko, z czerwonej fasolki, marynowanej cebuli, żółtego sera krojonego w kostkę, posiekanej pietruszki, przypraw do smaku i chyba niektórzy jeszcze dawali majonez... tak mi się zdaje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika hinka

hinka

  • Dołączył: 2011-06-01
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 75

Zobacz posty Użytkownika

17 kwietnia 2013, 16:06

Hej! Wystarczy pokroić cebulę w kosteczkę i przelać na siteczku wrzątkiem. Straci zapach a smak pozostanie. Pozdrawiam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika misthunt3r

misthunt3r

  • Dołączył: 2009-07-13
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2662

Zobacz posty Użytkownika

18 kwietnia 2013, 08:17

piersi kurczaka w ziołach smażone bez tłuszczu, kroisz w kostkę, dodajesz pokrojone: 1 papryka, 1 pomidor, 1 ogórek szklarniowy, 1 mała cebulka - do tego sos balsamiczny lub jakiś sos do sałatek na wodzie i oliwie. Jak chcesz więcej treści możesz dorzucić pokrojoną w kostkę Fetę i ugotowany makaron (penne/kokardki/świderki)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.