- Dołączył: 2012-11-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1404
15 kwietnia 2013, 21:24
Chciałabym przygotować smaczną sałatkę na kolację z Ukochanym.
Zależy mi na tym, żeby nie była to droga sałatka, ponieważ mam ograniczony studencki budżet, ale póki co nie mam żadnego pomysłu.
- Dołączył: 2013-01-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 237
15 kwietnia 2013, 21:27
jajko gotowane , ogorek zielony, rzodkiewka i brokuł na parze ? wszystko w grubsze kąski i zalane jogurtem , lub jogurtem i majonezem .oczywiscie przyprawy :) .
Edytowany przez izabelios 15 kwietnia 2013, 21:27
- Dołączył: 2012-11-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1404
15 kwietnia 2013, 21:28
świetny pomysł :) przypomniał mi się przepis na podobną sałatkę w wykonaniu mojej mamy! ( dodawała jeszcze kalafior i pomidory)
- Dołączył: 2013-03-25
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 719
15 kwietnia 2013, 21:29
Kukurydza, por, ogórki konserwowe, jajka + majonez/jogurt, przyprawy wedle uznania :) Sprawdzona, prosta i pyszna, u mnie wszyscy się zajadają.
15 kwietnia 2013, 21:29
Polecam mój przepis: sałatka z brie i gruszką. ;)
http://vitalia.pl/index.php/mid/118/fid/1480/kalorie/diety/recipe_id/24117 do tego wino Fresco różowe i jest pycha. :P i niedrogo!
Nie polecam majonezowej sałatki na romantyczny wieczór...
Edytowany przez 7b46edcd0134b726a0cb3803646d77ed 15 kwietnia 2013, 21:30
- Dołączył: 2010-11-03
- Miasto: Ibiza
- Liczba postów: 15701
15 kwietnia 2013, 21:30
My z mężem uwielbiamy różne sałatki, szczególnie: boczek, ser pleśniowy blue, sałata, ogórek, pomidor, papryka, vinegrette ;)
Możesz zrobić klasyczną, z grillowanym kurczakiem, albo na "hawajsko"- ananas, szynka, jajko, seler konserwowy, kukurydza, majonez.
ale również nie polecam jajek, majonezu i innych "ciężkich" rzeczy.
Co innego sery, albo sałatka z boczkiem ,którą często jemy do wina i nie obciąża nam żołądka ;)
Edytowany przez Balonkaa 15 kwietnia 2013, 21:31
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Dobra Nadzieja
- Liczba postów: 5400
15 kwietnia 2013, 21:32
puszka tuńczyka (w netto ok 4 zł) + 4 jajka ugotowane n twardo+ dość duża cebula + 4 ogórki w occie + troche majonezu - uwielbiam ją - chociaz nie wiem czy nadaje sie na romantyczny wieczór ze wzgledu na zapach cebuli
- Dołączył: 2010-09-07
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1540
15 kwietnia 2013, 21:38
rukola/mix sałat, do tego kurczak (filety z udka są tańsze niż cycki, a smaczniutkie tak samo), papryka i sos, czyli: pomidory suszone w oliwie, kilka oliwek-zblenderować, dosypać pieprzu i pyszota. można dodać czosnku:D a no i oliwy trochę tylko z tych pomidorków, ale konicznie oliwa z pomidorów!) prosta i przepyszna.
albo mix sałat/rukola/roszponka, co tam wolicie:), pomidorki, oliweczki, ser bałkański czy tam grecki z lidla, ogóras, oliwa z oliwek i ocet balsamiczny.
mix sałat, łosoś (wędzony z lidla-podsmażyć. tańszy taki niż świeży)/kurczak, kulka mozzarelli i pyzny winegrecik: sok z pomarańczy i z cytryny, ocet winny biały i miód. można do sałatki dodać jeszcze jakieś pyszne warzywko, ale myślę, że w prostocie tkwi urok.
dziś zrobiłam sobie sałatkę superprostą: mix sałatowy i kurczak(filety udka) pokrojone w kawałeczki, w jajko z dodatkiem sosu rybnego i sosu sriracha->na patelnię. do sałaty sok z limonki i olej sezamowy. pycha, szybko i prosto.
też jestem studentką, ale kupiłam kilka rzeczy, które starczają na milion lat: dobra oliwa, ocet winny i balsamiczny, glazura balsamiczna, sos rybny i sos sriracha.
Edytowany przez MartiFH 15 kwietnia 2013, 21:44
- Dołączył: 2010-08-11
- Miasto:
- Liczba postów: 68
15 kwietnia 2013, 21:39
ogorek, pomidor, rzodkiewka, kapusta pekinska, kurczak ugotowany drobno pokrojony, kukurydza, awokado I do tego dressing 1000 wysp NIEBO W GEBIE!
- Dołączył: 2013-02-13
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 10655
15 kwietnia 2013, 21:41
Moja jest tania, nie ma cebuli i przetestowalam ja na moim facecie;) Dodam, ze moj nie lubi warzyw a o ta salatke sie prosi ;) Do tego bagietka i jajko i wlola! ;) Swiezy smak i nie musisz sie martwic oddechem :D
http://vitalia.pl/index.php/mid/118/fid/1480/odchudzanie/diety/recipe_id/25180
Edytowany przez Marta11148 15 kwietnia 2013, 21:57
