Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co najchętniej jecie na śniadanie? Ciekawy przepis...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika WhiteCaat

WhiteCaat

  • Dołączył: 2012-02-20
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 3032

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2013, 20:49

Nie wiem totalnie co zjeść na śniadanie - przyda się jakaś zmiana.
Co najchętniej jadacie na śniadanie albo co najbardziej wam smakuje?
Będę wdzięczna za przepisy, inspiracje, propozycje, linki... za wszystko :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez WhiteCaat 30 stycznia 2013, 20:49

Zdjęcie użytkownika fatamorganaa

fatamorganaa

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2013, 20:52

owsianka pod różnymi postaciami
Zdjęcie użytkownika sweetlemon1991

sweetlemon1991

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4144

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2013, 20:53

obecnie tosty:) obecnie, bo mam chleb tostowy, wiec musze go zjesc:) potem wezme sie za jajka:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Maua7

Maua7

  • Dołączył: 2013-01-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2013, 20:58

Za owsianką nie przepadam, więc zwykłe płatki kukurydziane, albo kromke ciemnego chleba z chudą wędliną i do tego pomidora, ogórka, jakieś warzywa; ewentualnie jajko na miękko; czy też serek wiejsci z warzywami :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Paolina1987

Paolina1987

  • Dołączył: 2007-12-13
  • Miasto: San Marino
  • Liczba postów: 4685

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2013, 20:58

kanapki :) platki z mlekiem lub jogurtem

omlet :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Piczku

Piczku

  • Dołączył: 2012-11-12
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1546

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2013, 20:58

ja wole śniadanie na słono czyli bardziej kanapki, jajecznica coś tego typu ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sndra

sndra

  • Dołączył: 2012-10-10
  • Miasto: Primorsko
  • Liczba postów: 3832

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2013, 21:04

chleb razowy z twarożkiem :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika NochybaTy

NochybaTy

  • Dołączył: 2012-01-07
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 642

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2013, 21:04

Jogurt naturalny z owocem, owsianki, kaszke manna, jajecznice, tosty z chleba razowego, płatki z mlekiem, jakieś kanapki z wasą/razowcem.
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika dziubus19

dziubus19

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2013, 21:08

2 kanapki z twarożkiem lub salatą i szynką lub z pomidorkiem, owsianka, jajecznica ( na sucho, bez żadnego masła, tłuszczu itp ) lub jajka na twardo, omlet różnie, co tam wynajdę w lodówce nadające się do diety. :)
Zdjęcie użytkownika Cluey.

Cluey.

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2013, 21:10

muesli z mlekiem, kanapki, owsianka z bananem, miodem..
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.