Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kasza jaglana

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika olgafigmat

olgafigmat

  • Dołączył: 2010-12-01
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 4421

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2012, 11:50

Macie jakieś pomysły na przepisy z kaszą jaglaną? Ja dziś ugotowałam na wodzie, dołożyłam trochę masła, miodu i owoców suszonych plus cynamon; bardzo mi ta kasza smakuje i mogłabym ją jeść częściej szczególnie na śniadanie. Jak wy ją przyrządzacie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika prostota

prostota

  • Dołączył: 2010-08-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3186

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2012, 20:06

- na mleku roślinnym z owocami / bakaliami / orzechami / nasionami
- ugotowana na wodzie / mleku i zblendowana z kakao i czymś słodzącym i kakao = genialny mus kakaowy
- tak samo, ale zblendowana z namoczonymi przez noc migdałami = genialny mus migdałowy
- na wodzie lub bulionie warzywnym do obiadu
- na wodzie lub bulionie jako sałatka z pomidorem, ogórkiem, cebulą czerwoną i natką pietruszki
- jako baza zapiekanki - ugotowana kasza na spód i boki tortownicy, do środka warzywa i jakieś źródło białka, zapieczone w piekarniku
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ajusek

ajusek

  • Dołączył: 2012-10-02
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 402

Zobacz posty Użytkownika

30 grudnia 2012, 00:31

prostota napisał(a):

- na mleku roślinnym z owocami / bakaliami / orzechami / nasionami- ugotowana na wodzie / mleku i zblendowana z kakao i czymś słodzącym i kakao = genialny mus kakaowy- tak samo, ale zblendowana z namoczonymi przez noc migdałami = genialny mus migdałowy- na wodzie lub bulionie warzywnym do obiadu- na wodzie lub bulionie jako sałatka z pomidorem, ogórkiem, cebulą czerwoną i natką pietruszki- jako baza zapiekanki - ugotowana kasza na spód i boki tortownicy, do środka warzywa i jakieś źródło białka, zapieczone w piekarniku

dzięki Ci dobra kobieto:) kaszka jaglana jest pyszna i zdrowa, w dodatku nie zakwasza organizmu a to co zaproponowałaś brzmi wyjątkowo pysznie:) zwłaszcza to na słodko
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.

Vitalia.pl - Twoja indywidualna dieta


 Info
Chwilowa przerwa w dostępie do serwisu. Przepraszamy. [tag sym52, sekcja SQL]