Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kasza jaglana

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika olgafigmat

olgafigmat

  • Dołączył: 2010-12-01
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 4421

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2012, 11:50

Macie jakieś pomysły na przepisy z kaszą jaglaną? Ja dziś ugotowałam na wodzie, dołożyłam trochę masła, miodu i owoców suszonych plus cynamon; bardzo mi ta kasza smakuje i mogłabym ją jeść częściej szczególnie na śniadanie. Jak wy ją przyrządzacie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika skinnylovex

skinnylovex

  • Dołączył: 2012-06-24
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 980

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2012, 11:54

ja na mleku ;) z ulubionymi owocami+syropem klonowym/masłem orzechowym :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika skinnylovex

skinnylovex

  • Dołączył: 2012-06-24
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 980

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2012, 11:54

ja na mleku ;) z ulubionymi owocami+syropem klonowym/masłem orzechowym :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika olgafigmat

olgafigmat

  • Dołączył: 2010-12-01
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 4421

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2012, 11:58

skinnylovex napisał(a):

ja na mleku ;) z ulubionymi owocami+syropem klonowym/masłem orzechowym :)


dziękuję, uwielbiam syrop klonowy, spróbuję, może z bananem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika publicM

publicM

  • Dołączył: 2010-11-25
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2514

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2012, 12:03

ja jadam na obiad często...
kaszę normalnie gotuję, dorzucam szpinak, czekam aż troszkę ostygnie, lepię kotleciki podsmażam delikatnie albo piekę w piekarniku. świetnie smakują z sosem jogurtowo-czosnkowym ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agniczka

agniczka

  • Dołączył: 2009-05-25
  • Miasto: Serce Marcina
  • Liczba postów: 6741

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2012, 12:11

A ja dodaję do niej uduszone pieczarki i cebulę, przyprawiam, jak potrzeba zagęszczam otrębami.
Potem obtaczam w jajku i panieruję również w otrębach, no i smażę.

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika skinnylovex

skinnylovex

  • Dołączył: 2012-06-24
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 980

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2012, 13:10

olgafigmat napisał(a):

skinnylovex napisał(a):

ja na mleku ;) z ulubionymi owocami+syropem klonowym/masłem orzechowym :)
dziękuję, uwielbiam syrop klonowy, spróbuję, może z bananem

jak lubisz syrop to polecam połączenie jabłko+syrop i serek wiejski+ syrop  jak nie próbowałaś:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ajusek

ajusek

  • Dołączył: 2012-10-02
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 402

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2012, 13:11

ja jem z jabłkami - gotuję kaszę na wodzie albo mleku, jabłka podsmażam na patelni z cynamonem i niewielką ilością masła, potem to razem mieszam 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika liliputek91

liliputek91

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2012, 13:54

pieczona kasza jaglana? albo serniczek z kaszy jaglanej? pyszne wychodzi. Tutaj masz link: http://relishmeals.blogspot.com/p/przepisy.html  poszukaj też na innych blogach śniadaniowych
Zdjęcie użytkownika IwonaLFC

IwonaLFC

  • Dołączył: 2012-08-11
  • Miasto: Racibórz
  • Liczba postów: 217

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2012, 16:21

Ja często jadam na śniadanie. Przygotowuję na wodzie. Podaję z pokrojonym jabłkiem, jogurtem naturalnym i orzechami/słonecznikiem/migdałami/itp :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.