Temat: A jakie są wasze pomysły na szpinak i brokuły? :)

W jakim wydaniu najbardziej je lubicie? Szczerze - nigdy jeszcze nie próbowałam żadnych dań z tymi składnikami, a chciałabym bardzo w końcu spróbowac :D Tylko boję się, że trafię na przepis, w którym zwyczajnie mi nie posmakują i się zrażę. Więc co możecie mi polecic ze szpinakiem lub brokułami? :D

invicta napisał(a):

masdalena napisał(a):

Szpinak z kurczakiem (i ewentualnie makaronem):-szpinak mrożony z biedronki :D- czosnek- dużo pieprzu i trochę soli- trochę serka topionego, fety lub śmietanyWszytko podsmażuć, dodac kurczaka i się zajadać.a z brokułów robię zupę krem :ugotowac brokuły, dodać do nich troche rosołu(bulionu), czosnek + przyprawy jakie lubisz i wszytsko zmiksować blenderem
do tej zupy dodałabym odrobinę sera pleśniowego :-) najlepsze połączenie :-)


jeśli ktoś lubi sery plesniowe to owszem :)
ja nie nie jestem w stanie ich nawet powąchac bez odruchu wymiotnego :D
Pasek wagi
ja tydzien temu pierwszy raz jadlam szpinak :D pyyyycha. tylko trzeba z gałka uwazac,bo jak jej za duzo to jest paskudnie.

ja robie takie oto danie :
-szpinak blanszuje , wrzucam na patelnie dodaje czosnku, galki muszkatalowej i tak smaze troche
-w tym samym czasie smaze kurczaka curry ( najlepiej piers pokroic w kostke ) , na koniec dodaje do niej smietanke do kawy ( nie zwykla tylko koniecznie taka slodsza do kawy - swietnie smakuje z curry ) .
- gotuje makaron najlepiej razowy ( takie duze gniazda, nie pamietam nazwy :( )
-szpinak dodaje do kurczaka, chwile mieszam i jazda na makaron.

pyyyycha
Pasek wagi
sałatka z brokuła i makaronu z zupek chińskich BOMBA!
szpinak z makaronem i kurczakiem mniam mniam, szpinak lubie też na pizzy
Brokuły kocham - warzywa na patelnie-zapiekane z serem-zupa brokułowa
Pasek wagi
brokuł pokrojony w rozyczki, pare kostek sera lazur do tego i kurczak w kostke... wszytsko zalac sosem czosnkowym. Ja dodaje jeszcze pomidory. Pyshcota naprawde. Nawet chłopak sie zaraził przepisem ;P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.