Temat: odchudzone naleśniki ?

Macie może jakiś sprawdzony przepis na jakieś "odchudzone" naleśniki ?:) 
Bo od dawna już chodzą za mną...
Jeśli tak, to podzielcie się:)
Z góry dziękuję :)
Pasek wagi
w przepisach napewno cos znajdziesz ;)
nie wiem czy to odchudzone, ale ja robię naleśniki w wersji dukana :p moizena , jajko, gesty jogurt naturalny i odrobine mleka :p slodze slodzikiem odrobine i wychodza pyszne :)

Nicoole napisał(a):

nie wiem czy to odchudzone, ale ja robię naleśniki w wersji dukana :p moizena , jajko, gesty jogurt naturalny i odrobine mleka :p slodze slodzikiem odrobine i wychodza pyszne :)

a gdzie kupujesz tę moizenę ?:)
Pasek wagi
zjadłabym !!!!!;))

Nicoole napisał(a):

nie wiem czy to odchudzone, ale ja robię naleśniki w wersji dukana :p moizena , jajko, gesty jogurt naturalny i odrobine mleka :p slodze slodzikiem odrobine i wychodza pyszne :)

A nie mazeina ;d?

Też robię dukana, ale w proporcjach :
2 łyżki mazeiny
pół szklanki mleka
2 jajka - jedno jajko na jedną łyżkę mazeiny

+ do tego czasem odrobina serka homo/ jogurtu nat.

troszkę soli do smaku

Czasem robię też z mleka w proszku, pyszne ;)




amarsoaador napisał(a):

Nicoole napisał(a):

nie wiem czy to odchudzone, ale ja robię naleśniki w wersji dukana :p moizena , jajko, gesty jogurt naturalny i odrobine mleka :p slodze slodzikiem odrobine i wychodza pyszne :)
A nie mazeina ;d?Też robię dukana, ale w proporcjach :2 łyżki mazeinypół szklanki mleka2 jajka - jedno jajko na jedną łyżkę mazeiny+ do tego czasem odrobina serka homo/ jogurtu nat.troszkę soli do smakuCzasem robię też z mleka w proszku, pyszne ;)

haha, mozliwe, ze zle napisalam :p nie bylam pewna jak sie pisze :) a kupuje ja w realu :P 

dostepnatylkonarecepte napisał(a):

Nicoole napisał(a):

nie wiem czy to odchudzone, ale ja robię naleśniki w wersji dukana :p moizena , jajko, gesty jogurt naturalny i odrobine mleka :p slodze slodzikiem odrobine i wychodza pyszne :)
a gdzie kupujesz tę moizenę ?:)

Mazeina, czyli skrobia kukurydziana jest dość ciężka do dostania, przynajmniej w małych miastach.
Spokojnie możesz ją zamienić na mąkę kukurydzianą- jeśli nie jesteś na dukanie, którą kupisz w większości sklepów spożywczych;)

Edit: widzę, że mazeina do kupienia przez internet i w sklepach ze zdrową żywnością i przyprawami świata ;)

Nicoole napisał(a):

amarsoaador napisał(a):

Nicoole napisał(a):

nie wiem czy to odchudzone, ale ja robię naleśniki w wersji dukana :p moizena , jajko, gesty jogurt naturalny i odrobine mleka :p slodze slodzikiem odrobine i wychodza pyszne :)
A nie mazeina ;d?Też robię dukana, ale w proporcjach :2 łyżki mazeinypół szklanki mleka2 jajka - jedno jajko na jedną łyżkę mazeiny+ do tego czasem odrobina serka homo/ jogurtu nat.troszkę soli do smakuCzasem robię też z mleka w proszku, pyszne ;)
haha, mozliwe, ze zle napisalam :p nie bylam pewna jak sie pisze :) a kupuje ja w realu :P 

Pierwsze słyszę ;)

W realu to bardziej mąka kukurydziana, niż skrobia, chociaż mogłam coś przeoczyć..

amarsoaador napisał(a):

Nicoole napisał(a):

amarsoaador napisał(a):

Nicoole napisał(a):

nie wiem czy to odchudzone, ale ja robię naleśniki w wersji dukana :p moizena , jajko, gesty jogurt naturalny i odrobine mleka :p slodze slodzikiem odrobine i wychodza pyszne :)
A nie mazeina ;d?Też robię dukana, ale w proporcjach :2 łyżki mazeinypół szklanki mleka2 jajka - jedno jajko na jedną łyżkę mazeiny+ do tego czasem odrobina serka homo/ jogurtu nat.troszkę soli do smakuCzasem robię też z mleka w proszku, pyszne ;)
haha, mozliwe, ze zle napisalam :p nie bylam pewna jak sie pisze :) a kupuje ja w realu :P 
Pierwsze słyszę ;)W realu to bardziej mąka kukurydziana, niż skrobia, chociaż mogłam coś przeoczyć..
 No mi się zdarzyło właśnie dostać w realu :) Chociaż najczęściej przywoziła mi ją mama z Niemiec. Ale można też zamienić to na otręby i też wychodzą, ale już mniej smaczne wg mnie 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.