Temat: Macie może pomysł na przepis...szpinak

Kupiłam szpinak mrożony ale nie wiem co mogę z nim zrobić doradzicie ??
Pasek wagi

Asiadm

następnym razem spróbuję wiec z Lidla



a jak najprościej doprawić szpinak np do makaronu??

Pasek wagi
Naleśniki ze szpinakiem, roladę ze szpinakiem i łososiem! Drugą opcję uwielbiam;)
uwielbiam tarte ze szpinakiem <3 a mozna z naleznikami, z makaronem, ryzem... 
uwielbiam szpinak :) a najbardziej z ciastem francuskim! o tak go przerabiam ;) ->>> KLIK 

MonaLisa22 napisał(a):

A a jak najprościej doprawić szpinak np do makaronu??

Podsmaż cebulę i czosnek (najlepiej na masełku ale na oliwie też jest smaczny), dodaj szpinak, przypraw pieprzem i solą. Możesz dodać nieco słodkiej śmietanki 18%.
Ja robię wersję z masłem i śmietanką. Uwielbiam :)
Pasek wagi
podsmaż szpinak z cebulką i czosnkiem, do tego później dodaj pierś z kuraka pokrojoną w kostkę i do makaronu

możesz też lekko obsmażyć kurczaka, wyłożyć go na blachę, położyć na niego szpinak z cebulką i czosnkiem, na to połozyć ser i zapiec go w piekarniku
Ja uwielbiam połączenie szpinak + pieczarki + ricotta lub/ i ser feta + czosnek  + inne przyprawy  :)
Taki farsz świetnie pasuje do makaronu, naleśników ale również w połączeniu z kurczakiem!
Pychota!
dziś jadłam pierogi ze szpinakiem i serkiem twarogowym były pyszne
makaron ze szpinakiem - podstawa to makaron i podsmażony z czosnkiem szpinak. Do tego dodajesz do wyboru: kurczak/krewetki/ryba (łosoś chyba najfajniej pasuje z ryb) + pomidory suszone/pomidory świeże/papryka/pieczarki + jogurt naturalny/śmietana (niekoniecznie) + ser pleśniowy/mozarella/jajko
pyszne są pieczarki faszerowane szpinakiem z serem feta lub żółtym serem i zapieczone
naleśniki ze szpinakiem to już klasyk - ja łączę szpinak z serem feta, ale może być też z białym serem
cukinia faszerowana szpinakiem i kurczakiem
ciasto francuskie z nadzieniem ze szpinaku i sera feta
podsmażony szpinak będzie też dobrze pasował do omletu

Generalnie szpinak może być też dodatkiem do każdego obiadu. Kluczem jest dobre przyprawienie - czosnek obowiązkowo, ja zawsze daję go sporo, do tego cebulka, sól, pieprz, słodka papryka, można dodać też oregano
Najlepszy szpinak jest w Biedronce - świeże liście. ;)

-naleśniki/pierogi/ciasto francuskie ze szpinakiem i fetą
-kurczak w szpinaku
-makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i sosem serowym
-z odrobiną oliwy, śmietany i parmezanu, przypraw udusić jako dodatek do mięs.
-lasagne ze szpinakiem

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.