2 października 2012, 19:27
Witajcie, wiem, że tutaj wiele osób ma świetne pomysły na zdrowe i lekkie menu, zwracam się zatem do Was o pomoc, w pewnej kwestii: otóż od 7:00-20/21:00 jestem praktycznie poza domem.
Ze śniadaniem, II śniadaniem i podwieczorkiem większego problemu nie mam, bo zawsze jakiś serek + owoc, ewentualnie surowe warzywa przekąszę, gorzej z obiadami. Dotychczas zabierałam sałatkę np. z cieciorką, tuńczykiem, kurczakiem albo łososiem, ale na tym się kończą moje pomysły. macie jakieś fajne pomysły na sałatki z ryżem albo makaronem pełnoziarnistym albo jakieś inne fajne dania, które można wziąć ze sobą? Bo ja kompletnie nie wiem już co mam brać, a jak nic nie wezmę to potem kupuje bułkę albo co gorsza zapiekankę
![]()
Będę wdzięczna za pomysły!
Z góry bardzo Wam dziękuję!!!
Edytowany przez DragonTattoo 2 października 2012, 19:29
2 października 2012, 19:52
artosis napisał(a):
jakas tortilla z warzywami i kurczakiem lub serem tez by sie chyba nadala - ladnie zapakujesz i opwinno byc ok
Uwielbiam Cię! Zapomniałam o tortilli! :) Dziękuję
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 8533
2 października 2012, 20:00
no to masz teraz kilka pomyslow wiecej ,mozesz sobie jeszcze sama dodawac i zmieniac skladniki :D mysle ,ze mamy z twoim menu spokoj na jakis czas :D
2 października 2012, 21:02
O tak, dodałyście mi weny na fajne dania na wynos, zaraz idę zrobić tą sałatkę z brokułami na jutro :) Dziękuję Wam za pomoc.
P.S. Wiem, że wystarczyło wygooglować 'sałatka', ale to jednak nie to samo, co zapytać tutaj.
3 października 2012, 01:14
naleśniki? Tylk otakie fajne domowe, razowe: mozna przygrzać w mikrofalówce lub po prostu zjeść na zimno;) Makaron z brokułami i fetą, owsianki w słoiczku ;)
Będę wdzięczna za pomysły!
