Temat: łosoś

Zaplanowałam sobie, że chociaż raz w tygodniu będę jadła łososia:) W biedronce niedrogo można kupić całkiem fajną porcję, mozecie mi polecic jak ją przyrządzić ?:)
posolić, popieprzyć, bazylię cytrynę sok i plasterki na łososia i na grilla lub patelnie .....Ja staram się jeść rybę 1-2 razy w tygodniu 

jagoa napisał(a):

posolić, popieprzyć, bazylię cytrynę sok i plasterki na łososia i na grilla lub patelnie .....Ja staram się jeść rybę 1-2 razy w tygodniu 


Za mną za to chodzą śledzie, ale wszystkie, które lubię to albo w śmietanie, albo w sosie musztardowym, znacie jakiś sposób, żeby go zjeść a nie opchać się tymi kaloriami??
Łosoś, odrobina masła, koperek, sól, pieprz, cytryna w rękaw foliowy i upiec w piekarniku. Można też ewentualnie bez masła :) 
A ja lubię łosoś skropiony cytryną + przyprawa do ryb + plastry cebuli + odronina oliwy / masełka i to wszystko w folię i do piekarnika... palce lizać. ;)
ja daje tylko pieprz cytrynowy i do piekarnika :)
Pasek wagi

Cannabis91 napisał(a):

jagoa napisał(a):

posolić, popieprzyć, bazylię cytrynę sok i plasterki na łososia i na grilla lub patelnie .....Ja staram się jeść rybę 1-2 razy w tygodniu 
Za mną za to chodzą śledzie, ale wszystkie, które lubię to albo w śmietanie, albo w sosie musztardowym, znacie jakiś sposób, żeby go zjeść a nie opchać się tymi kaloriami??
zrób sama w domu na jogurcie + np koperek lub musztarda i dodaj dużo różnych gotowanych warzyw, cebulę  i jest 
łosoś <333 pyszny w każdej postaci
mój mąż jest mistrzem w przygotowywaniu łososia, do naczynia żaroodpornego daje łososia, plasterki cebuli + przeróżne warzywa, skrapia cytryną pieprzem ziołowym i szczypta soli i do piekarnika...palce lizać :)
polecam zaopatrzyc sie w patelnie grillową - ten łosoś z biedronki z przyprawami z tej patelni, na koniec opruszony tartą skórką z cytryny - palce lizac !!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.