Temat: Łatwy przepis na dietetyczny deser. Proszę o pomoc.

Macie jakiś pomysł na dietetyczny deser.  Niedługo będą urodziny brata i hciałabym przygotować coś dietetycznego na deser( najlepiej w pucharkach). 
Myślałam o Tiramisu z serków homogenizowanych- okrągłe biszkopty namoczone w kawie i łyżce whisky, na to serek naturalny homogenizowany, kakao i tak z 3 warstwy, ale o napewno bomba kaloryczna:( 

Proszę o inne pomysły.
Pasek wagi
a na jesienne wieczory proponuję szaszłyki owocowe! pełno jest wtedy owoców, nabijam na przemian na szpilkę, ląduje na grillu
Jeśli masz blender to możesz np. zmiksować w nim maliny z jogurtem naturalnym i truskawkami. Dosypać trochę cukru waniliowego i na koniec jak już będziesz wykładać do pucharków to powtykać biszkopty ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.