Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Łatwy przepis na dietetyczny deser. Proszę o pomoc.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Befit19

Befit19

  • Dołączył: 2012-07-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1055

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2012, 14:28

Macie jakiś pomysł na dietetyczny deser.  Niedługo będą urodziny brata i hciałabym przygotować coś dietetycznego na deser( najlepiej w pucharkach). 
Myślałam o Tiramisu z serków homogenizowanych- okrągłe biszkopty namoczone w kawie i łyżce whisky, na to serek naturalny homogenizowany, kakao i tak z 3 warstwy, ale o napewno bomba kaloryczna:( 

Proszę o inne pomysły.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika RoXi900

RoXi900

  • Dołączył: 2008-07-31
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1868

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2012, 14:32

nie lepiej upichcić normalne ciasto? albo np: jakiś sernik na zimno?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika last.time.deadline

last.time.deadline

  • Dołączył: 2011-04-02
  • Miasto: Racibórz
  • Liczba postów: 477

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2012, 14:32

galaretka do pucharków jest idealna :) kup np. agrestową, truskawkową, cytrynową, przygotuj oddzielnie, wlej jedną warstwę, poczekaj aż będzie twarda i następne w ten sam sposób

albo możesz upiec biszkopt, potrzesz jabłka, zrobisz galaretkę z 3 opakowań, ale wody dasz tylko tak, jak na 2, kiedy galaretka będzie twardsza, dodaj jabłka, poczekaj chwilkę i na biszkopt :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika last.time.deadline

last.time.deadline

  • Dołączył: 2011-04-02
  • Miasto: Racibórz
  • Liczba postów: 477

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2012, 14:32

a ile ma brat lat? mam jeszcze parę pomysłów :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Befit19

Befit19

  • Dołączył: 2012-07-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1055

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2012, 14:34

26 lat
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Peggy.brown

Peggy.brown

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2012, 14:36

Całkiem przypadkiem, ostatnio, znalazłam to : http://www.makelifeeasier.pl/gotowanie/szybka-szarlotka-zielone-jabluszko%E2%80%9D-idealna-na-zblizajacy-sie-weekend/ . Przebanalne w wykonaniu, bardzo dobre, kalorie na pewno ma, ale myślę, że nie jest źle, jak zje się kawałeczek.
Zdjęcie użytkownika last.time.deadline

last.time.deadline

  • Dołączył: 2011-04-02
  • Miasto: Racibórz
  • Liczba postów: 477

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2012, 14:45

myślałam o jakiejś sałatce owocowej, np. arbuz wodny, nektarynki, winogrono, banan, co kto lubi, wszystko wymieszać i polać adwokatem! lub innym likierem np. czekoladowym!!

z własnego doświadczenia wiem, że wszyscy się zajadają :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lubelaska

Lubelaska

  • Dołączył: 2012-07-02
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 2329

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2012, 14:46

ale pod tymi jabłkami ciasto wcale nie wyrośnie.
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Peggy.brown

Peggy.brown

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2012, 15:02

last.time.deadline - dobry pomysł. Albo jakieś koreczki owocowe. mango, nektarynki, arbuz, jabłko, banan, winogrono - kombinowałabym z tym. ;D
Zdjęcie użytkownika last.time.deadline

last.time.deadline

  • Dołączył: 2011-04-02
  • Miasto: Racibórz
  • Liczba postów: 477

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2012, 15:11

właśnie - koreczki miałam ostatnio na grillu, w jednej miseczce adwokat, w drugiej czekolada, w następnej syrop owocowy, goście podchodzili, kto w czym chciał, w tym "zanurzał" koreczek
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.