Kup dietę
Zaloguj się

Temat: cukinia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MagdowaMagda

MagdowaMagda

Zobacz posty Użytkownika

4 lipca 2012, 20:39

Cześć:)
Mam cukinię, ale nie mam pomysłu jak ją przyrządzić w formie dietetycznej... Macie jakieś własne dobre przepisy? :)
Zdjęcie użytkownika ainuzi86

ainuzi86

  • Dołączył: 2012-06-06
  • Miasto: Wszedzień
  • Liczba postów: 550

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2012, 09:01

sweeetdecember napisał(a):

Na oliwie =)Wszystko jest dla ludzi, nie? ;-)

No własnie wszystko jest dla ludzi :) I Właśnie po tobie widac ,że nienalezy bac się tłuszczów tylko rozsadnie je dawkować:) ps. pękna figura , pozazdrościć.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika olgafigmat

olgafigmat

  • Dołączył: 2010-12-01
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 4421

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2012, 10:00

kroję w grubszą kostkę, podsmażam na odrobinie oliwy, ciutkę soli, wlewam mleko kokosowe(małą puszkę abo 1/3 dużej), doprawiam curry(w proszku albo pastę curry jak masz), pyszne z kaszą jęczmienną
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez olgafigmat 5 lipca 2012, 10:00

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika agacik33

agacik33

  • Dołączył: 2012-07-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1044

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2012, 00:32

u mnie bywają naleśniki  takim farszem:  cebula podmażona na łyżce oleju + wrzucona do niej cukinia starta na grubych oczkach (1-2minut) i to mieszam z twarogiem, przyprawiajac solą, pieprzem i np koperkiem czy natką pietruszki:) i zjadam na sniadanie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika alehandra67

alehandra67

  • Dołączył: 2012-06-28
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 480

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2012, 13:41

http://www.gotujmy.pl/szafranowa-tarta-z-kwiatami-cukinii,przepisy,155407.html
albo leczo z cukinii mam zamiar zrobić za niedługo :0 albo przysmażam kawałki cukinii na oleju, uprzednio mieszając w jajku i bułce tartej :) pyszne i proste
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.