- Dołączył: 2010-08-11
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 1311
20 czerwca 2012, 18:03
szczerze mówiąc znudził mi się mój zwykły omlet ...
przeważnie go jem z dżemem, chudym serkiem, kakao albo z pomidorem ; ]
macie jakieś inne dietetyczne pomysły ? ;)
edit.
dziś zrobiłam pyszne omlety i jak obiecałam dodaje mój przepis
będą potrzebne;
-2 jajka
-chudy serek
-kilka plasterków szynki
-pomidor
-cebula biała lub czerwona
-kilka liści sałaty
miksuje 2 jajka ;) dziele na 2 razy i robię 2 omlety ;)
smaruje 1 łyżką serka, dodaje resztę produktów, zawijam i gotowe ;)
SMACZNEGO ;)
Edytowany przez cherrygirl 23 czerwca 2012, 20:22
- Dołączył: 2011-12-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 423
24 czerwca 2012, 20:35
Jest wiele mozliwosci:
* Na słodko :
- z jogurtem owocowym
- z jogurtem naturalnym i lyzeczka dzemu( i tu masz cale mnóstwo smaków)
- z serekim wiesjskim i do tego pokruszone orzechy
- z czekolada
- z owocami np. kilka truskawek, banan, albo jabłka prazone
