Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Przekąski kibica

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika asik77

asik77

  • Dołączył: 2008-12-14
  • Miasto: Zoetermeer
  • Liczba postów: 2687

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2012, 13:35

hej Kochani tak mnie naszło by Was zapytać co zajadacie oglądając mecz a jednocześnie będąc na diecie?Ja ostatnio miałam słonecznik a dziś usmażyłam sobie resztę migdałów w płatkach co zostały mi .A co Wy polecacie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasiorrekk

kasiorrekk

  • Dołączył: 2012-03-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1163

Zobacz posty Użytkownika

13 czerwca 2012, 14:12

Euro 2012 -kolejna okazja (zaraz po świetach, urodzinach itp.) do "usprawiedliwionego" objadania się i zawalania diety 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika klaudia2104

klaudia2104

Zobacz posty Użytkownika

14 czerwca 2012, 03:31

jolajola1 napisał(a):

ale po co przekąszać cokolwiek?czy to jakiś przymus, że jak sie tivi ogląda, to trzeba jeść?


zgadzam sie :) ja się w czasie meczy delekuje kawą zbożową albo herbatkami plus w czasie 2 meczu o 20.45 kolacja i nie czuje się jakoś poszkodowana;P ale jak już ktoś musi to polecam marchewki :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika martek89

martek89

  • Dołączył: 2011-03-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 477

Zobacz posty Użytkownika

15 czerwca 2012, 22:34

hotlikesummer napisał(a):

piwo :)


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Obsesja.

Obsesja.

  • Dołączył: 2011-09-11
  • Miasto: Chełm
  • Liczba postów: 724

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2012, 15:15

marchewki, truskawki, czereśnie, galaretka ;)) a najlepiej właśnie albo kawa zbożowa albo woda z cytryną i wystarczy ;))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nicolepandora

nicolepandora

  • Dołączył: 2012-01-28
  • Miasto: Konin
  • Liczba postów: 94

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2012, 17:07

Każdy mecz naszej reprezentacji przetrwałam z miską tartej marchewki z łyżką jogurtu naturalnego. 
A swoją drogą, popcorn nie jest destrukcyjny, jeżeli jest prażony na niewielkiej ilości oleju ;> a w automacie do popcornu w ogóle można zrezygnować z tłuszczu, choć fakt faktem traci się na smaku :s
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.