Temat: pieczona owsianka

Polecam jako urozmaicenie śniadania. Jest 100x lepsza od zwykłej.
Do miseczki żaroodpornej wsypuję 3 łyżeczki płatków owsianych (błyskawiczne są lepsze w tym wypadku). Można je odrobinkę posłodzić cukrem/słodzikiem/miodem (ja używam cukru wanilinowego)
Zalewam mlekiem, aby przykryło płatki.
Na to owoce/dodatki, aby stworzyć kolejną warstwę.
Potem znów 3 łyżeczki płatków (+ew odrobinka cukru), mleko, dodatki ... aż porcja będzie satysfakcjonująca:)

Najpyszniejsza jest wersja z bananem, który się świetnie rozpieka. Na samej górze z dodatkiem kilku orzechów laskowych i kakao/ pokruszonej kostki czekolady
Pewnie będzie też dobre z jabłkiem i cynamonem:)



Fajnie fajnie :) Tylko jakby tak włączać piekarnik tylko dla jednej osoby to troche tak drogo wychodzi ale czasem mozna spróbować:)
jak na śniadanie to dla mnie zbyt czasochłonne , ale na pewno skorzystam z tego przepisu w weekend :)
A ile czasu piec i w jakiej temp. ?
dobre, dobre. muszę się zaopatrzyć w małe żaroodporki.

LilyKonwali napisał(a):

jak na śniadanie to dla mnie zbyt czasochłonne , ale na pewno skorzystam z tego przepisu w weekend :)


Właśnie jest mniej czasochłonne niż stanie nad garnkiem z owsianką:) Pakujesz wszystko do miseczki, wkładasz do piekarnika, idziesz się wyszykować, a jak skończysz to śniadanie już czeka. Nawet lepiej wyjąć z piekarnika, iść jeszcze coś zrobić i wrócić po 5 minutach, żeby zdążyła wystygnąć.

CrimsonGhost napisał(a):

A ile czasu piec i w jakiej temp. ?


Zależy od dodatków, które będą w środku - wydaje mi sie że jabłka potrzebują więcej czasu niż banany, czekolada może się spalić jak będzie za długo w piekarniku itd... . Raz wyjęłam po 10 minutach i była ok, dziś piekłam jakieś 20 minut:) W 180-200 stopniach.
dobra opcja na zimowe śniadanie;)
ja ostatnio jadłem taką w marcu i choć uwielbiam to póki co mi jej nie brakuje;p
trzeba będzie wypróbować ;)
To musi być naprawdę dobre... ale ja nie mam tak małego naczynia żaroodpornego, do którego wsypałabym tylko 3 łyżki płatków i kilka plasterków banana xD
Nie zawsze mam rano tyle czasu, ale pewnie kiedyś spróbuję;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.