Temat: Twoja ulubiona sałatka - przepis.

Moja ulubiona sałatka to sałatka grecka.
Oliwki zielone, czarne lub ich mix 5 sztuk
Pomidor 1 mały lub 4 – 7 pomidorków koktajlowych (w zależności od wielkości) > ja nie daję pomidorów, bo nie lubię
Ogórek 1 mały gruntowy lub ok. 10 plasterków szklarniowego
Papryka dowolny kolor lub mix 1 mała sztuka > ja daję żółtą
Sałata, np. roszponka kilka listkówMożna dodać ocet winny lub sok z cytryny, ale ja niczego nie dodaję
I oczywiście ser typu feta, można wybrać light

Chyba każdy wie jak ją zrobić? Kroi się wszystko, miesza i gotowe :)


Pasek wagi
gotowany filet z kurczaka, kukurydza, czerwona fasola, ogórki konserwowe, koperek, majonez, sól, pieprz. uwielbiam.
makaron, ananas, gotowana szyneczka, ogórek kiszony,curry, pieczarki, i nieszczesny majonez ajjj <3
mix sałat
trochę cebuli
ogórek
rzodkiewka
łyżka jogurtu naturalnego
troszkę soli :)

rukola
pomidor
czerwona cebula
oliwki
feta
sos z musztardy,octu balsamicznego,wody,odrobiny cukru(słodzika;P),soli
posypuje świeżo mielonym pieprzem czasem troche oregano
sałata lub szpinak surowy (albo mix), pomidor, ogórek (ziemny, małosolny, lub zwykły), papryka, rzodkiewka, szczypiorek, cebula, feta, tuńczyk w sosie własnym (może być łosoś bądź pierś z kuraka) , dwa ugotowane jajka, sos vinegret. Jajka i mięso ukłądam na końcu kiedy wszystko jest już ładnie wymieszane. Pycha sałatka - zaraz sobie taką zjem na obiad, bo przyszykowana czeka na mnie :D
ser, por, szynka, seler marynowany, kukurydza, ananas, majonez- pychotka
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.