Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Zupa pomidorowa

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Monalizaa100

Monalizaa100

Zobacz posty Użytkownika

15 maja 2012, 15:16

Jak zrobić zupę pomidorowa niskokaloryczna? Jakiś prosty, sprawdzony przepis ktoś zna? Żeby nie był za bardzo trudny i drogi w przygotowaniu.
Zdjęcie użytkownika adveenture

adveenture

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 14:37

ekarol napisał(a):

Moje ulubione sposoby na pomidorówkę to pomidorowa na ostro... ziemniaki, cebula, trochę czosnku, przyprawy.. papryka slodka i ostra.. oczywiście pomidory w różnej postaci, albo pomidorówka a nieco bardziej orientalnie z curry i soczewicą :)Obie na zdjęciach :)Co do liczenia kalorii z pomidorowej z ryżem, ja bym liczył tylko kcal z ryżu. 100g białego ryżu (torebka) to jakieś 344 kcal. Ile wejdzie do małej miseczki? 1/3 torebki?


u mnie na garnek zupy (z którego jest potem 6porcji obiadowych) daje się 2 torebki.
Zdjęcie użytkownika ekarol

ekarol

  • Dołączył: 2012-02-15
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 62

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 14:45

Ja moją pomidorówkę robię dokładnie tak:

http://www.youtube.com/watch?v=3X5IjcS0RCQ 

:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez ekarol 17 maja 2012, 14:45

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika tirumtirum123

tirumtirum123

Zobacz posty Użytkownika

17 maja 2012, 14:58

A ja polecam krem z pomidorów :). Zrobienie takowego zajmuje mi 10 minut. Pomidory z puszki (plus kawałek cebuli, ewentualnie czosnek) do blendera , z blendera do garnka , przyprawiamy ( ja daje sól , pieprz, czasem cynamon !, słodką paprykę ), gotujemy chwile i gotowe. Dziś dodałam troche mrożonego groszku. Cudo :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.