Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Banalny deserek na lato;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika owsiankaa

owsiankaa

  • Dołączył: 2011-08-28
  • Miasto: Berlin
  • Liczba postów: 4286

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 12:37

-jakakolwiek galaretka, np. poziomkowa
-jogurt naturalny

W mniejszej niż podana ilości wody rozrobić galaretkę, poczekać aż ostygnie dodać jogurtu, zmiksować, przelać do kształtnych foremek, do lodówki i gotowe ;)


Kostki owocowe do drinków, koktajli, sałatek owocowych czy ozdoby deserów.
jak widać:)
-twardy owoc, tutaj arbuz 
-foremki do ciastek
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez owsiankaa 11 maja 2012, 12:42

Zdjęcie użytkownika volverine

volverine

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 12:59

super wygląda, ja robie takie deserki z jogurtu i słodzika (czego sie nie robi dla diety) plus żelatyna i jakiś aromat, ale podejrzewam ze wersja z galaretką jest smaczniejsza ;)
Zdjęcie użytkownika inkusia15

inkusia15

  • Dołączył: 2011-04-27
  • Miasto: Rio De Janeiro
  • Liczba postów: 5352

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 13:02

mniam mniam  ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika aniowiec94

aniowiec94

  • Dołączył: 2011-10-02
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 103

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 13:04

OO :D tego nie znam! zrobię to!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 13:08

Ślicznie wyglada i niskokaloryczne 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika inkusia15

inkusia15

  • Dołączył: 2011-04-27
  • Miasto: Rio De Janeiro
  • Liczba postów: 5352

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 13:10

ja wczoraj z nudów zjadłam grejpfruta z jogurtem naturalnym z cynamonem    pychotka ! ! !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika HippieGirl14

HippieGirl14

  • Dołączył: 2011-05-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1929

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 13:17

chciałam takie kiedyś zrobić ze śmietaną (daaawno, przed dietą jeszcze) i nie wyszło, było obrzydliwe ;(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tatti

tatti

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 13:27

Aaaaa ubóstwiam Cię za te, rzeczywiście banalne deserki
Zdjęcie użytkownika KotkaPsotka

KotkaPsotka

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Mauritius
  • Liczba postów: 21812

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 13:39

o fajne
zrobie:) moze nawet dzisiaj:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.