Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Banalny deserek na lato;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika owsiankaa

owsiankaa

  • Dołączył: 2011-08-28
  • Miasto: Berlin
  • Liczba postów: 4286

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 12:37

-jakakolwiek galaretka, np. poziomkowa
-jogurt naturalny

W mniejszej niż podana ilości wody rozrobić galaretkę, poczekać aż ostygnie dodać jogurtu, zmiksować, przelać do kształtnych foremek, do lodówki i gotowe ;)


Kostki owocowe do drinków, koktajli, sałatek owocowych czy ozdoby deserów.
jak widać:)
-twardy owoc, tutaj arbuz 
-foremki do ciastek
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez owsiankaa 11 maja 2012, 12:42

Zdjęcie użytkownika Pakiko

Pakiko

  • Dołączył: 2012-04-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 312

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 12:40

Lubie to! :D
Trzeba będzie wypróbować ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika DorotkaStokrotka51

DorotkaStokrotka51

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Szczecinek
  • Liczba postów: 9160

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 12:41

fajna sprawa też  robiłam ;-) 
muszę sobie kupić silikonowych  foremek
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Mimisia92

Mimisia92

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 12:41

mniaaamiiii !!!!
Zdjęcie użytkownika iLoveZombies

iLoveZombies

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 12:43

mmm... smacznie wyglada :)
chyba sie skusze!
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 12:46

fajneee
Zdjęcie użytkownika agacik1988

agacik1988

  • Dołączył: 2011-10-28
  • Miasto: Niue
  • Liczba postów: 8484

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 12:49

ostatnio robiłam taką galaretkę z jogurtem :) Bardzo fajny, lekki deser :)
Zdjęcie użytkownika angelpixe

angelpixe

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 2815

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 12:50

skuszę się :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Rozalia17

Rozalia17

  • Dołączył: 2012-05-09
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 86

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 12:55

ile takie danie by mogło mieć kcal ?
wygląda zachęcająco : )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika limones

limones

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 12:59

zrobiłam ostatnio taka wersję jogurt z galaretkę cytrynowa, dla osoby ktora jest na przymusowej diecie po operacji, ogólnie fajny pomysł, ale jak dla mnie w smaku za słodki - nastepnym razem wyprobuje żelatynę i sok z jakichś owoców
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.