Temat: co z bananow?

Hej,
dzisiaj odkrylam w ogrodku trzy palmy bananowe i wszystkie wlasnie owocuja - pod drzewkami juz sie zebraly male grupki czarnych 'przejrzalych' bananow... No ale poki co na drzewach jeszcze jest mnostwo takich akurat do zebrania. Takze mam okolo 50 bananow :D i pytanie - co moglabym z nich zrobic? Banany to takie problematyczne na diecie, bo nie wiadomo, czy jesc czy nie jesc...  Wiec wolalabym ich jeszcze dodatkowo nie ukaloryczniac robiac np. tort czy inny wypasiony deser. Jakies pomysly?
koktajl bananowy?:)
Koktajle! Mrożone lody w czekoladzie (mało dietetyczne, ale pycha )! Muffiny! Pancakes! Dietetyczne ciastka! Kilogramami i do zamrażalki Co ja bym dała za choćby 5 kg bananów...Jem je na diecie, są genialne zwłaszcza na drugie śniadanie lub w ramach podwieczorku.
Pasek wagi
do śniadania z jogurtem jem banany, albo jako drugie śniadanie... Możesz zrobić banany w galaretce na deser... Mnie babnany mocno zapychają, także je uwielbiam :) i jem prawie codziennie, ale raczej w okolicach rana...
ciasta, muffiny :) do nich najlepsze są takie dojrzałe banany :)
albo koktajle :D wtedy wychodzą pyszne i słodkie <3 
oj koktajl z mango i bananów mniaaaam 
Jak zjesz rozsądną ilość to nie przyjesz
Koktajl
Lody
Grillowane/pieczone banany (można podać je z lodami lub z bitą śmietaną)
pieczone w cieście ala naleśnikowym
muffiny
chleb....mam przepis na słodki,genialny chlebek
ciasto
dodać do jogurtu
jeść jeść! pyszne są:)
dzięki za inspiracje :)
znalazłam taki oto przepis na pancakes: 
myslicie, ze moge zastapic kefir np. jogurtem naturalnym? U mnie nie ma kefirow ani maslanek...

Dobre pytanie, jak na mnie powinno wyjść z jogurtem. 


Ja proponuję ( mało dietetyczne :) banany w cieście naleśnikowym. Ciasto  z jajka, mąki i mleka jako panierka, jak chcesz możesz dosłodzić. Wrzucasz na bardzo gorący tłuszcz. 


Koktajle
Do owsianka
Do jogurtu naturalnego
Bananowiec 
Chlebek bananowy 
Pieczony Banan 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.