Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Naleśniki,

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Malina19

Malina19

  • Dołączył: 2012-03-01
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2012, 14:26

Dziewczyny, jakiś czas temu znalazłam temat o naleśnikach, wypróbowałam 3 przepisy i kicha.... Naleśnik rozpadł się za każdym razem w drobny maczek, i za każdym razem musiałam wyrzucić ciasto. Macie jakiś pewny, sprawdzony przepis na niskokaloryczne naleśniki? Najlepiej z mąki kukurydzianej, bez użycia tej pełnoziarnistej bo akurat takowej nie posiadam :(
Chodzą za mną już kilka dni naleśniki z serem i ciągle nie mogę ich zrobić... :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Przemo1910

Przemo1910

  • Dołączył: 2012-04-16
  • Miasto: Dublin
  • Liczba postów: 326

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2012, 17:42

hoho a ja właśnie jestem po naleśnikach z warzywnym farszem:) mniammm

naleśniki:

jajka,mleko 0%, troche soli, mąka kukurydziana

farsz:

pieczarki, papryka czerwona, mala cebula
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Malina19

Malina19

  • Dołączył: 2012-03-01
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2012, 17:53

Przemo1910 a możesz napisać jak z ilością składników ? ;) Na ciasto naleśnikowe oczywiście ;) Nie rozpadają się ? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Przemo1910

Przemo1910

  • Dołączył: 2012-04-16
  • Miasto: Dublin
  • Liczba postów: 326

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2012, 19:42

dalem 3 jajka (lecz kolezanka mowila ze za duzo ze 2 by starczyly)  a sol tak na oko moze pol lyzki do herbaty, i mleka na poczatku 3/4 szklanki i jak miksowalem to sypalem mąki kukurydzianej do stanu zeby nie byla za gesta masa jak przesypiesz to nic dolej troche mleka, ja robilem mase taką bardziej rzadszą zeby lepiej ciaasto sie rozlewalo po patelni...
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika adveenture

adveenture

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2012, 21:02

Przemo1910 napisał(a):

dalem 3 jajka (lecz kolezanka mowila ze za duzo ze 2 by starczyly)  a sol tak na oko moze pol lyzki do herbaty, i mleka na poczatku 3/4 szklanki i jak miksowalem to sypalem mąki kukurydzianej do stanu zeby nie byla za gesta masa jak przesypiesz to nic dolej troche mleka, ja robilem mase taką bardziej rzadszą zeby lepiej ciaasto sie rozlewalo po patelni...


wody, nie mleka, wody.
Zdjęcie użytkownika Przemo1910

Przemo1910

  • Dołączył: 2012-04-16
  • Miasto: Dublin
  • Liczba postów: 326

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2012, 21:53

a czemu wody?, ale jakbys zauwazyl mleko 0% tluszczu :D
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Malina19

Malina19

  • Dołączył: 2012-03-01
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2012, 22:13

A 0,5% może być ? :P Myślę, że między tym mlekiem 0% a wodą nie ma dużej różnicy :D
Dziś zadowoliłam się czymś innym, za to jutro poeksperymentuje ;)
Jeszcze raz dziękuję za przepisy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika adveenture

adveenture

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2012, 06:33

Przemo1910 napisał(a):

a czemu wody?, ale jakbys zauwazyl mleko 0% tluszczu :D


obrażasz mleko nazywając to ścierwo tym mianem
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2012, 09:21

ja piłam 'mleko' 0% pierwszy i ostatni raz w życiu parę lat temu. to biała woda nie mleko
Zdjęcie użytkownika Malina19

Malina19

  • Dołączył: 2012-03-01
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

27 kwietnia 2012, 16:33

A mnie mleko 0,5 % smakuje bardziej niż to normalne. Teraz nie zjem nawet kaszy mannej na takim 3,2 % :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Eseme

Eseme

Zobacz posty Użytkownika

28 kwietnia 2012, 18:41

Ja zrobiłam żytnie na wodzie gazowanej i połowe wywaliłam bo mi sie porozpadały
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.