Kup dietę
Zaloguj się

Temat: pierś z kurczaka

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika hothothot

hothothot

  • Dołączył: 2012-01-12
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1446

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 20:00

pomysły na dietetyczne danie z piersią z kurczaka ( znudziło mnie krojenie ja w kostekę  ) co innego polecacie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MalinowaMama

MalinowaMama

  • Dołączył: 2010-03-24
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 2834

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 20:32

szaszłyki pieczarki + papryka+ cukinia (lub kabaczek )+ cebulka  oczywiscie  piers i przyprawki jakies i do pieczenia w foli

do tego lekka suróweczka z pekinki , pomidora, ogorka, szczpiorku i rzodkiewki. ach  ale pycha

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez MalinowaMama 14 kwietnia 2012, 20:36

Zdjęcie użytkownika czerwona151

czerwona151

  • Dołączył: 2006-06-21
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 469

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 20:37

ja robie w parowarze piers nadziewana cebulka z pieczarkami. polecam bardzo dobra
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika BeeSweet2

BeeSweet2

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 20:38

Może roladki z kurczaka ?

rozbijasz pierś bardzo cieńko, układasz podpieczone pomidory, plaster sera, doprawiasz ziołami prowanlaskimi i spinasz wykałaczką. Tak przygotowane smażysz lub pieczesz
Zdjęcie użytkownika gosikmm

gosikmm

  • Dołączył: 2012-05-27
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 32

Zobacz posty Użytkownika

12 lipca 2012, 17:22

Bardzo smaczna jest pierś duszona w rękawie. Kroję całą porę, na to układam pierś z kurczaka przyprawioną bazylią, oregano, pieprzem. I do piekarnika na około 40 minut.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika izunia2007

izunia2007

  • Dołączył: 2007-06-19
  • Miasto: Chicago
  • Liczba postów: 8484

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2012, 06:40

Polecam kilka przepisów z mojej stronki    TU 
Pasek wagi

Edytowany przez izunia2007 15 lipca 2012, 06:40

Zdjęcie użytkownika liliputek91

liliputek91

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2012, 08:03

Może sałatka z grillowanym kurczakiem, do tego ryż (najlepiej brązowy), ananas, rodzynki, papryka, sałata i sos vinegreete
Zdjęcie użytkownika asimil

asimil

  • Dołączył: 2007-10-23
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 3712

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2012, 10:35

W folii z pomarańczą, chili, odrobiną soli, pieprzu. Zapieczone w piekarniku.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika fajowa2323

fajowa2323

  • Dołączył: 2012-07-25
  • Miasto: Łózki
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

8 sierpnia 2012, 10:27

Z połączenia pomarańczy z chilli wychodzi taki kurczak na słodko ostro. Ale muszę spróbować, choć nie ukrywam że jest to lekka ekstrawagancja. Ale lubię takie wynalazki.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.