Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co zamiast ziemniaków?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Pomadkaa

Pomadkaa

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 127

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 11:12

Jestem wegetarianką. Nie chcę już jeść ziemniaków, czego mogę używać jako zamiennika do obiadu, np. do buraczków? Pomijając ryż i makaron :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dahlia90

dahlia90

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 12:00

kleopatrra napisał(a):

dziewczyny u mnie w warzywniaku sa tylko pyry !!!!moga byc ?? czy poczekac na kartofle ?? 
 you kill me... :DDDDDDDDD

Ale wracając do tematu, ja na twoim miejscu bym poczekała. Pyry są najbardziej kaloryczne!!! Nawet bardziej od ZIEMNIAKÓW!!!! utyjesz po zjedzeniu ze 3 kg najmniej!!! 
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 12:16

Kasza, pieczywo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 12:16

Makaron
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anebie

anebie

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 12:17

no co do ziemniaków się zgadzam,ale niestety nie mam wiekszej możliwości na niejedzenie ich...
moja mama zaraz,że jej wszsytko brzudze, ze za dużo naczyć ble ble ble

Edytowany przez anebie 14 kwietnia 2012, 12:17

Zdjęcie użytkownika Peggy.brown

Peggy.brown

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 12:19

kasza gryczana, kuskus (choć preferuję tę pierwszą). Ja też nie jem ziemniaków, ale myślę, że raz na jakiś czas jeden lub dwa nie będą przeszkodą. :-)
Zdjęcie użytkownika BlushyBunny

BlushyBunny

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Pieczara
  • Liczba postów: 1763

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 12:23

Mit o ziemniakach ma w sobie ziarno prawdy. Ziemniaki posiadają dość wysoki indeks glikemiczny. Oczywiście nie robi to z nich automatycznie "bomby kalorycznej", która zaprzepaści odchudzanie. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BlushyBunny

BlushyBunny

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Pieczara
  • Liczba postów: 1763

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 12:24

http://vitalia.pl/index.php/mid/3/fid/2/diety/dieta/article_id/394/offsetk/0
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Tysiia

Tysiia

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 12:32

kasze, soczewicę, ciecierzycę  :)

Edytowany przez Tysiia 14 kwietnia 2012, 12:33

Zdjęcie użytkownika Aubergine91

Aubergine91

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 12:51

Ale wy miłe jesteście, masakra
Zdjęcie użytkownika Windsong

Windsong

  • Dołączył: 2010-01-15
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 150

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2012, 13:09

Ja nie jem ziemniaków, pyrów, kartofli itp. Po prostu ich nie cierpię. Gotowane w tradycyjny sposób i tak tracą większość składników odżywczych, więc po co zapychać żołądek bezwartościową bulwą. W rodzinie jestem jak ten wyrzutek co pyr nie jada .... kasze górą !
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.