Kup dietę
Zaloguj się

Temat: potrawy na grill

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika anulkako

anulkako

  • Dołączył: 2006-02-06
  • Miasto: Lubin
  • Liczba postów: 162

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 10:02

Zaczął się sezon grilowy. Jakie dania dietetyczne proponujecie na grila? Bardzo proszę o przepisy :-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mada2005

mada2005

  • Dołączył: 2009-08-17
  • Miasto: Jastrzębie-Zdrój
  • Liczba postów: 64

Zobacz posty Użytkownika

23 marca 2012, 13:24

a ja mogę polecić na grilla rybę -pychotka ;)

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika itsDrama

itsDrama

  • Dołączył: 2011-04-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2493

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 13:50

- szaszłyki z kurczaka, grillowane warzywa (np. cebula, cukinia, papryka)
- pomidory lub papryka faszerowana
- pierś z kurczaka marynowana w musztardach, miodzie
- pierś z kurczaka z przyprawą gyros
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika charlizex3

charlizex3

  • Dołączył: 2012-03-02
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 578

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2012, 20:01

grillowana cukinia ;-)
wystarczy pokroić ją na dosyć grube plastry, posypać przyprawami i na grilla :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika camilla63

camilla63

  • Dołączył: 2012-03-25
  • Miasto: Brzesko
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

25 marca 2012, 15:27

A ja proponuje pieczarki faszerowane mięsem..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika RowanMayfair

RowanMayfair

  • Dołączył: 2012-06-06
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 9

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2012, 18:15

Ja może podam przepis na sos czosnkowy - do potraw z grilla w sam raz. 
-duży kubek jogurtu naturalnego (najlepiej taki gęściejszy)
-3 ząbki czosnku (jeżeli wolisz łagodniejsze smaki, to 2)
-sól, pieprz
-ew. ogórki kiszone starte na tych małych oczkach albo zioła jakie lubicie (ja dodaję trochę oregano i koperku)
Wszystko wymieszać, najlepiej smakuje na drugi dzień. Przed dietą dodawałam jeszcze łyżkę albo 2 majonezu, ale bez tego też jest pyszny, ten sklepowy nie dorównuje mu w żadnym stopniu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika havre

havre

  • Dołączył: 2012-04-20
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 3531

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 00:37

agataq napisał(a):

a skąd Wam się wszystkim wzięło ograniczanie grillowania jedynie do drobiu??


Też tego nie rozumiem.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lekkajaklen

lekkajaklen

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Paradera
  • Liczba postów: 2365

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 09:36

szaszłyki z łososia i świeżego ananasa ;)
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.