Temat: potrawy na grill

Szaszlyki z kurczaka.

Kroisz piers w male kawalki, marynujesz w czymkolwiek chcesz, nabijasz na szpikulce na zmiane z papryka i cebula, wrzucasz na grilla i gotowe!

ja obieram udko z kości wychodzi filet i przyprawiam ulubiną przyprawą do grill albo biorę mielone mięso z indyka daje jajko pietruszkę cebule kroje w kosteczkę sól pieprz i formuje to na szaszłyki coś ala szisz kebab na początku sie wydaje żę sie rozpadną ale pomalutku je obracam i sie ładnie ścinają do tego ogórek konserwowy pyyyycchaa  dodam jeszcze do tego sos czosnkowy oczywiście dietetyczny ale na świeżym czosnku nie suszonym z torebki:)

Przepis na szaszłyczki z kurczaka:
http://fittdiet.pl/?cat=4 

pieczarki faszerowane tuńczykiem <3

karkówka - porcja to tylko 267 kcal

ja marynuje w keczupie i ostrych przyprawach i daje jeszcze pieczarki i ananasa z puszki :P pyszka

a skąd Wam się wszystkim wzięło ograniczanie grillowania jedynie do drobiu??

Warzywa ponabijane na długie patyczki 

łosoś dzwonki, pierś z kurczaka, "pałeczki z kuraka", cielęcina, indyk...